烧烤,一个简单的命题,《人生一串》却用三季带给食客一个丰富的视觉体验。
千呼万唤,《人生一串》第三季终于来了,刚刚播出一集,豆瓣评分就达到9.5分。
还是满屏的烤肉,还是滋滋的声音,还是屏幕前疯狂分泌口水的我们,只是第一集烧烤之旅,始于饼。
山东淄博人的烧烤桌上一定少不了的配菜就是葱,一根大葱,几串烤肉,往一张大饼里一夹,碳水和脂肪的快乐无可匹敌。
烤肉全国各地大不相同,大饼也是。虽然北方人更爱面食,但碳水和脂肪一样,不分地域。
吃烧烤配饼更香,面粉被烘烤出小麦的香气,再加上脂肪的肉香,咬一口立刻得到味觉高潮体验。
今天食妹儿就教大家做不同的大饼,赶快搭配你家乡烧烤,疯狂咀嚼吧!
肉末豆角烫面
用烫面做的薄饼软软的,节省时间,卷上自己喜欢的菜,再配一碗小米粥,人间美味不过如此。
用料:
富强粉克、开水克。
做法:
1.烧开的水加入面粉里,用筷子搅拌至无干粉。
2.不烫手的时候揉成面团,盖上盖子静置15分钟,这时候你可以切菜,熬粥干别的。
3.均匀分成14个剂子,按扁,2个叠放在一起,中间刷油。
4.擀薄,尽量薄一些。
5.小火烙上色就可以了,烙的过程中会鼓起来。
6.出锅以后两片很容易分开的,分开就是两张薄饼。
7.卷上你喜欢的菜,酱肉,开吃吧!
蒸春饼
如果不嫌麻烦,可以自己做春饼,薄如纸,柔软又劲道,最适合卷东西吃啦!其实一点儿都不难!
用料:
面粉克、盐3克、常温水克。
做法:
1.所有食材全部倒入盆中,用手揉匀,密封松弛四十分钟。
2.松弛好后,分成等份面剂,我这里分了18份。再次松弛十分钟。
3.擀成饺子皮大小,然后手上抹油,每一层之间都抹上油,油尽量多一点,这样更好揭开。
4.一层一层地捆起来,八到十张为一组,用手在边缘处按一圈,这样会让擀的饼大小一致。
5.用擀面杖上下左右压几下,翻过来重复这样的动作,有利于擀得大小薄厚更均匀。
6.擀饼的时候还是上下左右,翻面,再上下左右,重复这样的动作,直到擀成你想要的大小。
7.擀好后放入锅中,水开蒸10分钟,焖两分钟出锅,蒸好后用圆盘子做模具切去边缘,趁热揭开。
鸡蛋薄饼
想要营养丰富,就选择鸡蛋薄饼,简单易上手,把几种材料混合后,直接上锅煎。
用料:
鸡蛋3个、中筋面粉50克、盐适量、水克、葱1根。
做法:
1.准备好材料后,先将水倒入面粉中搅拌至看不到面粉颗粒,然后将搅拌好的鸡蛋液倒入,加点葱花和盐一起搅拌。
2.小火,热锅,放一点油。
3.把锅提起来,一边倒面糊一边转动锅,让面糊流动匀均,形成圆形。
4.小火煎1分钟后翻面,翻面后稍微煎一下即可出锅。
5.出锅后,直接开吃,或者卷其它吃都行,你可以自由发挥!
香蕉薄饼
把香蕉加入面粉中,有一种印度飞饼的口感,这个饼干爽有韧劲,很香有嚼劲。
用料:
高筋面粉克、鸡蛋1个、白糖20克、牛奶或清水20~30克、香蕉1根。
做法:
1.鸡蛋加牛奶加糖搅拌至糖融化,香蕉剥皮后用勺子捻成糊状,尽量捻成糊状,这样饼就容易摊薄。
2.加入面粉,高/中/低筋面粉都可以,但是我首选高筋面粉,比较韧劲。
3.搅拌均匀成糊,这个糊很稠的哦,稠度看个人爱好,可以加减水份,我比较喜欢稠的,比较韧劲。
4.中小火把锅烧热,烧热就好,不用放油!热锅才能挂得住面糊,才容易摊开面糊至薄的状态。
5.一次放两勺糊,喝汤用的勺,放多少糊看锅有多大。此时锅要离火!千万不能在火炉上操作摊面糊,会容易凝结摊不开!把锅放到桌面上再把面糊摊薄至均匀。
6.快速摊成这样的薄层。面糊多少可以根据自家的锅大小来衡量,少了加一点,多了还可以刮一点出来。
7.因为锅是有热度的,等摊完整个面饼后就已经凝固了,相当于熟了一半。
8.接着上火炉开始煎,外圈最小火苗,煎一下下后用筷子翻看一下,如果面饼能脱离锅底了就可以进行翻面了。
9.翻面后再加入一点点油,只需要一点点哦,加入油的时候这样滑动一下面饼,油就会均匀粘到面饼上。煎的过程中也可以经常这样滑动,受热很均匀,不容易糊,颜色很正哦!
10.煎到表面金黄金就可以出锅了!
饺子皮春饼
这大概是最简单省事的办法了,用买好的饺子皮直接做成春饼,很适合懒人。
用料:
饺子皮、玉米油。
做法:
1.买现成的饺子皮,取十张,其中九张刷上食用油。
2.把刷完油的饺子皮叠在一起,没刷油的放在顶上。
3.用手稍微按压一下,慢慢擀开,擀两下翻个面,尽量薄厚均匀。擀得越大越薄,也不能太薄了。
4.蒸屉刷点油防止粘住,凉水入锅就行,水开十分钟。
5.蒸好趁热拿出来抖一抖,抖不开就撕开,很好撕。
大米薄饼
剩米饭也能做成大饼,脆脆香香,当主食绝对没问题,一口烤串一口饼,解馋又顶饱!
用料:
剩米饭适量、鸡蛋1个、干虾皮适量、孜然粉、辣椒粉、油、生抽、老抽、淀粉。
做法:
1.把材料和剩米饭放在一起搅拌。
2.搅匀后用手揉成米糊。
3.蛋卷放入一坨米糊用力加紧,全程小火翻面煎烤。
4.直到面糊变硬就可以取出。成品出来又薄又脆。
小油饼
很多人烙饼发干发硬,食妹儿今天就教你烙超柔软的小油饼,凉了也不硬。
用料:
面粉克、盐4克、滚烫的开水克、凉水克。
做法:
1.面粉中加入食盐,先倒入克开水,再倒入克凉水,揉成软面团,是烙饼不硬的第一个关键。分成四份,表面刷油盖上保鲜膜松弛半小时以上。
面软
2.一大勺面粉,一小勺盐,淋上热油,调成油酥,热油能让起层效果更好,更香。
3.松弛好的面擀成圆形,抹上油酥,切一刀,从一端向另一端卷起来,侧面捏合起来,底部收拢起来,尖头朝上,掌心按扁,松弛十分钟擀成圆饼。
4.放入刷油预热的锅中,表面刷油锁住水分,盖上盖子避免水分流失,大概一分钟左右一面烙熟,翻面再烙。
5.第二面大概也用一分钟左右,两面烙熟就可以出锅啦。不要在锅中停留太久,饼会干硬。
在享受碳水和脂肪愉悦的同时,别忘了多吃蔬菜补充维生素哦!
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