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人生一串第三季来了,吃烤肉还得配卷饼 [复制链接]

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烧烤,一个简单的命题,《人生一串》却用三季带给食客一个丰富的视觉体验。

千呼万唤,《人生一串》第三季终于来了,刚刚播出一集,豆瓣评分就达到9.5分。

还是满屏的烤肉,还是滋滋的声音,还是屏幕前疯狂分泌口水的我们,只是第一集烧烤之旅,始于饼。

山东淄博人的烧烤桌上一定少不了的配菜就是葱,一根大葱,几串烤肉,往一张大饼里一夹,碳水和脂肪的快乐无可匹敌。

烤肉全国各地大不相同,大饼也是。虽然北方人更爱面食,但碳水和脂肪一样,不分地域。

吃烧烤配饼更香,面粉被烘烤出小麦的香气,再加上脂肪的肉香,咬一口立刻得到味觉高潮体验。

今天食妹儿就教大家做不同的大饼,赶快搭配你家乡烧烤,疯狂咀嚼吧!

肉末豆角烫面

用烫面做的薄饼软软的,节省时间,卷上自己喜欢的菜,再配一碗小米粥,人间美味不过如此。

用料:

富强粉克、开水克。

做法:

1.烧开的水加入面粉里,用筷子搅拌至无干粉。

2.不烫手的时候揉成面团,盖上盖子静置15分钟,这时候你可以切菜,熬粥干别的。

3.均匀分成14个剂子,按扁,2个叠放在一起,中间刷油。

4.擀薄,尽量薄一些。

5.小火烙上色就可以了,烙的过程中会鼓起来。

6.出锅以后两片很容易分开的,分开就是两张薄饼。

7.卷上你喜欢的菜,酱肉,开吃吧!

蒸春饼

如果不嫌麻烦,可以自己做春饼,薄如纸,柔软又劲道,最适合卷东西吃啦!其实一点儿都不难!

用料:

面粉克、盐3克、常温水克。

做法:

1.所有食材全部倒入盆中,用手揉匀,密封松弛四十分钟。

2.松弛好后,分成等份面剂,我这里分了18份。再次松弛十分钟。

3.擀成饺子皮大小,然后手上抹油,每一层之间都抹上油,油尽量多一点,这样更好揭开。

4.一层一层地捆起来,八到十张为一组,用手在边缘处按一圈,这样会让擀的饼大小一致。

5.用擀面杖上下左右压几下,翻过来重复这样的动作,有利于擀得大小薄厚更均匀。

6.擀饼的时候还是上下左右,翻面,再上下左右,重复这样的动作,直到擀成你想要的大小。

7.擀好后放入锅中,水开蒸10分钟,焖两分钟出锅,蒸好后用圆盘子做模具切去边缘,趁热揭开。

鸡蛋薄饼

想要营养丰富,就选择鸡蛋薄饼,简单易上手,把几种材料混合后,直接上锅煎。

用料:

鸡蛋3个、中筋面粉50克、盐适量、水克、葱1根。

做法:

1.准备好材料后,先将水倒入面粉中搅拌至看不到面粉颗粒,然后将搅拌好的鸡蛋液倒入,加点葱花和盐一起搅拌。

2.小火,热锅,放一点油。

3.把锅提起来,一边倒面糊一边转动锅,让面糊流动匀均,形成圆形。

4.小火煎1分钟后翻面,翻面后稍微煎一下即可出锅。

5.出锅后,直接开吃,或者卷其它吃都行,你可以自由发挥!

香蕉薄饼

把香蕉加入面粉中,有一种印度飞饼的口感,这个饼干爽有韧劲,很香有嚼劲。

用料:

高筋面粉克、鸡蛋1个、白糖20克、牛奶或清水20~30克、香蕉1根。

做法:

1.鸡蛋加牛奶加糖搅拌至糖融化,香蕉剥皮后用勺子捻成糊状,尽量捻成糊状,这样饼就容易摊薄。

2.加入面粉,高/中/低筋面粉都可以,但是我首选高筋面粉,比较韧劲。

3.搅拌均匀成糊,这个糊很稠的哦,稠度看个人爱好,可以加减水份,我比较喜欢稠的,比较韧劲。

4.中小火把锅烧热,烧热就好,不用放油!热锅才能挂得住面糊,才容易摊开面糊至薄的状态。

5.一次放两勺糊,喝汤用的勺,放多少糊看锅有多大。此时锅要离火!千万不能在火炉上操作摊面糊,会容易凝结摊不开!把锅放到桌面上再把面糊摊薄至均匀。

6.快速摊成这样的薄层。面糊多少可以根据自家的锅大小来衡量,少了加一点,多了还可以刮一点出来。

7.因为锅是有热度的,等摊完整个面饼后就已经凝固了,相当于熟了一半。

8.接着上火炉开始煎,外圈最小火苗,煎一下下后用筷子翻看一下,如果面饼能脱离锅底了就可以进行翻面了。

9.翻面后再加入一点点油,只需要一点点哦,加入油的时候这样滑动一下面饼,油就会均匀粘到面饼上。煎的过程中也可以经常这样滑动,受热很均匀,不容易糊,颜色很正哦!

10.煎到表面金黄金就可以出锅了!

饺子皮春饼

这大概是最简单省事的办法了,用买好的饺子皮直接做成春饼,很适合懒人。

用料:

饺子皮、玉米油。

做法:

1.买现成的饺子皮,取十张,其中九张刷上食用油。

2.把刷完油的饺子皮叠在一起,没刷油的放在顶上。

3.用手稍微按压一下,慢慢擀开,擀两下翻个面,尽量薄厚均匀。擀得越大越薄,也不能太薄了。

4.蒸屉刷点油防止粘住,凉水入锅就行,水开十分钟。

5.蒸好趁热拿出来抖一抖,抖不开就撕开,很好撕。

大米薄饼

剩米饭也能做成大饼,脆脆香香,当主食绝对没问题,一口烤串一口饼,解馋又顶饱!

用料:

剩米饭适量、鸡蛋1个、干虾皮适量、孜然粉、辣椒粉、油、生抽、老抽、淀粉。

做法:

1.把材料和剩米饭放在一起搅拌。

2.搅匀后用手揉成米糊。

3.蛋卷放入一坨米糊用力加紧,全程小火翻面煎烤。

4.直到面糊变硬就可以取出。成品出来又薄又脆。

小油饼

很多人烙饼发干发硬,食妹儿今天就教你烙超柔软的小油饼,凉了也不硬。

用料:

面粉克、盐4克、滚烫的开水克、凉水克。

做法:

1.面粉中加入食盐,先倒入克开水,再倒入克凉水,揉成软面团,是烙饼不硬的第一个关键。分成四份,表面刷油盖上保鲜膜松弛半小时以上。

面软

2.一大勺面粉,一小勺盐,淋上热油,调成油酥,热油能让起层效果更好,更香。

3.松弛好的面擀成圆形,抹上油酥,切一刀,从一端向另一端卷起来,侧面捏合起来,底部收拢起来,尖头朝上,掌心按扁,松弛十分钟擀成圆饼。

4.放入刷油预热的锅中,表面刷油锁住水分,盖上盖子避免水分流失,大概一分钟左右一面烙熟,翻面再烙。

5.第二面大概也用一分钟左右,两面烙熟就可以出锅啦。不要在锅中停留太久,饼会干硬。

在享受碳水和脂肪愉悦的同时,别忘了多吃蔬菜补充维生素哦!

(部分图片来自网络,请作者与本号联系,以奉稿酬)

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