从7月上旬开始，大范围、长时间的高温天气在全国蔓延，多地最高气温超过40℃！又到了一年“千里清蒸、万里红烧”的时候……真的是热到哭泣、热到崩溃、热到与太阳肩并肩。
而根据中央气象台的信息，算上今日，已经是连续19天的高温预警了。如今，“热浪”也已挺进东北地区。根据监测，此轮高温天气中，重庆、四川及吉林、辽宁等地有22县市最高温突破了7月历史极值。
中央气象台连续19天发高温预警
——全国22县市高温破7月历史极值
此轮长时间的高温天气时间有多长？有一个数据可以侧面反映，截至8月1日，中央气象台已连续19天发布高温预警。
中央气象台7月31日18时继续发布高温*色预警：预计8月1日白天，内蒙古中西部、吉林东南部、辽宁、河北中南部、北京、天津、山东北部、江南大部、重庆中部、广东东部等地最高气温有35℃～36℃，其中，内蒙古中西部、辽宁东部、江西中部和福建东南部等地的部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃。
中央气象台还发布高温中暑气象预报，浙江广东等地局部极易发生中暑。
综合全国的气温来看，7月10日以来，高温天气开始在中东部地区发展开来，中东部的四川盆地、江南、华南以及*淮、江淮、江汉、华北东部和南部、东北南部均有影响。
据中央气象台首席预报员孙*介绍，重庆、四川及吉林、辽宁等地有22县市最高气温突破7月历史极值，重庆丰都和开县连续20天出现35℃高温天气，其中40℃以上的高温日数分别达10天和9天。
对于近期的高温天气走势，孙*分析，8月1日至3日，南方大部地区高温天气减弱，但四川盆地东部高温天气持续。8月4日后，南方地区高温将再次发展。而在北方地区，8月5日前，京津冀、山东北部、内蒙古中东部、辽宁大部高温逐步发展，5日后，上述地区高温天气将结束。
“热浪”挺进东北
——东北多地出现罕见桑拿天
在常年，较南方地区来说，东北地区的夏季较为清凉，不过，此轮高温天气的势力范围目前已经挺进辽宁，吉林、内蒙古东部等地。
根据中国天气网的报道，连日来，辽宁沈阳连续多天出现35℃以上的高温，7月30日，又是火辣的一天，截至16时气温已达37℃，体感温度更是高达44℃，比同一时次地处江南的南昌体感气温更高。这样的持续高温沈阳来说并不常见。
7月30日，吉林的长春也出现了35.4℃的高温天，这是当地年之后第一次出现高温。同时，长春14时相对湿度为44%，体感温度高达40℃，湿热堪比位于长江中下游地区武汉。
全国哪里是“火炉”
——城市高温日排名：重庆、西安、杭州列前三
气象学上将日最高气温大于或等于35℃定义为“高温日”，而从7月10日以来，重庆、湖北、湖南、江西、安徽、浙江中西部等地35℃以上高温日数已达10～18天。
从更长的时间段观察，根据国家气候中心的评估，4月以来，全国平均高温日数6.8天，为年以来历史同期第三多，呈现出高温日数多、范围广，强度大，极端性强的特点。
今年以来，江南、华南部分地区高温日数超过20天，其中*淮西部、重庆中部、湖南东部、江西南部、福建南部、广东东部等地高温日较常年同期偏多10天以上。
省会级以上的大城市中，目前，今年的高温日数量排在前十名的城市，依次有——
重庆、西安、杭州、南昌、武汉、郑州、长沙、天津、合肥和济南。
气象专家预计，8月初，我国南方高温范围减小，强度有所减弱，但北方高温逐渐发展，内蒙古、华北、东北等将加入高温阵营。
统计显示，常年8月份，高温势力仍然很强，省会级城市重庆、福州的8月高温天气均占当月的三分之一以上。
高温天气容易给人们健康造成不利影响。中国疾病预防控制中心徐东群研究员表示，持续高温或热浪易导致人体中暑，甚至引发热衰竭、热射病，也会导致消化不良、胃肠道疾病发病率增加，诱发关节炎和心、脑血管疾病，民众须注意防暑降温。
新闻延伸
逃离“火炉”城市
昆明丽江贵阳避暑最受欢迎
日前，《年中国避暑旅游大数据报告》（以下简称报告）发布。报告指出，年三季度“火炉城市”居民整体出游意愿达82.1%，比年高出1.1个百分点，避暑旅游市场需求进一步增加。
根据测算，夏季避暑旅游的3个主要市场群体（老年人、学生及教师、高温城市居民），潜在有效避暑需求人口约为3亿。按年全国人均每次旅游元的消费水平，市场规模为亿元。按照4-5倍乘数效应，将为目的地城市带来1.2万亿~1.5万亿元的综合经济贡献，而这些又会转化为就业和居民收入的增长。
根据“年避暑旅游人气与消费指数”，最青睐避暑游的城市集中在一线城市和二三线高温城市。避暑旅游人数最多的10大城市是：上海、北京、南京、杭州、成都、重庆、武汉、广州、西安、无锡。
不少城市持续高温成为火炉，避暑游人数猛增。从避暑自由行、跟团游、一日游等产品，在线和门店预订出行人数的增幅看，避暑旅游“十大火炉城市”是：重庆、西安、武汉、长沙、南昌、郑州、杭州、南京、济南、合肥，最高温度达到36到40℃，避暑游产品网上预订，增长最快超过%。这些地方随着气温升高，避暑旅游需求还将大幅上升。
避暑旅游人均花费前十名城市依次是：上海、深圳、福州、宁波、北京、广州、温州、沈阳、杭州、南京。上海以人均元排名第一。主要由于选择了更远的目的地，或者更高等级的跟团、自由行产品。
年最受欢迎的避暑目的地前十名依次为昆明、丽江、贵阳、兰州、西宁、青岛、秦皇岛、呼和浩特、大连、呼伦贝尔。主要位于云南、贵州、甘肃、青海、山东、内蒙古等省市。这些地方除了具备气温上的优势，也是国内知名旅游目的地。
（深圳晚报综合报道）