本文理论根据：《方剂学》、《证治准则》
你好，我是中医人，文君然。
我宣扬中医学问，我主张中医观念，我是故国中医事迹里的一只小蜜蜂。
我这篇文章，给你讲讲脾虚吧。
事件得从我的一段切身阅历谈起。
我的一个亲属，私人十多岁，男性，肉体很胖的。我跟他一桌吃过饭。他谁人用膳速率，假设你不随着快点吃，你都不美意义。我劝他，他不听。这是前些年的事儿。然而或许半年前，我再次瞥见他。我发掘，他整团体瘦了不少，况且精力头不够。
我问，他究竟怎样了？
他的恋人通知我，或许在两年前，他有一回突然拉肚子。拉肚子以后，整团体就像换了一幅胃肠，过去食欲很好的他，总认为吃不下饭，不吃也不饿，吃了就腹胀，天天大便很屡屡，大便稀软稀软的。两年下来，肉体越来越认为乏力，没精力。到病院去检讨，说是患有机能性的消化不良，没有太好举措，只可靠养。遵循患者本身的话说，即是过去太能吃了，结束把胃肠吃坏了。
我说，我来给他看看吧。我看了一下舌象，苔有些*腻，看一下脉象，反却是有点亏弱。我看他就笑了：“我劝你慢点吃，你咋不听啊？你看你此刻，咋办”？这个亲属也一脸苦笑，说这权当减肥了。
我说，减肥，没有这么减的。我给你说一个方剂吧：白术15克，木香、*连、甘草各6克，白茯苓10克，人参9克，神曲、陈皮、砂仁、麦芽、山查、山药、肉豆蔻各6克。这方剂，能够水煎服，也有成药。你去遵循这个成份对比，看差未几，就可以用。
他说好。
结束怎样样？昨天，患者恋人和我通电话，说这团体好良多了，大便成形，不那末频仍上茅厕了，况且有胃口了，不腹胀了。我说好，能够继承用，但必然要注意饮食，不要像过去那末暴饮暴食。
本来，这个患者就属于典范脾虚食积证。脾虚是怎样来的？说不悦耳的，即是吃饱了撑的！吃得太多，脾运化不及，累坏了，于是就脾虚。脾虚运化反常，于是吃不下，腹胀，大便稀溏。脾运化不了饮食，食品在内里化做湿热，于是舌苔*腻。脾虚，不能化斗气血，于是人就枯瘦、没精力、乏力。到病院诊断，往往是机能性消化不良。
这个光阴，就得健脾、消食、清热。上方，白术、人参、茯苓健脾，山查、神曲、麦芽消食，肉蔻止泻，木香、砂仁、陈皮理气健脾。*连清湿热。这是基础的方义。实用的目标，即是吃东西就涨肚，不用化，便溏，乏力，舌苔*腻，脉象亏弱之人。
从这个方证、病例中，我想通知你一件事儿：咱们常说脾虚，实践上脾虚的直接结束之一，即是消化不良。而脾虚的泉源，就当代人而言，即是吃饱了撑的！吃得太多、太好，把脾给累坏了。于是我就讲过一句话，吃东西，吃得好是养分，吃得不好，尽是废料，是*素。怎样算吃得好？适当吃、守时吃、限定吃、渐渐吃。云云吃，吃的才是养分。
文字完。您模糊怎么？请在议论区言无不尽。
文君然