拉不出来拉不净？粪便少、干结？最全的攻克便秘秘籍送给你！
拉不出来？拉不净？肚子胀痛？
便秘是一种临床常见的较为复杂的症状，而不是一种疾病，便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。大家也必须要结合排除粪便的性状、自己平时排便习惯和排便有无困难的规律作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘咯~
那到底什么排泄规律是正常范围值呢？一般两天或以上没有排便，可以提示自己便秘或许存在了。另外如果每天都正常排大便，但是排便异常困难而且排便后仍有残留便感，没排净，或伴有腹胀腹涩，也应该纳入便秘的范围内。
多数人并不在意，或可忽略肿瘤预警！
便秘在人群中的患病率竟高达27%，但只有一小部分的便秘者会选择看诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有非常多的苦恼，便秘严重时还会影响到生活的质量。
由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不会去特别注意到，大多认为便秘不是病，不用采取治疗手段，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史等等。所以说如果出现了报医院就诊，作进一步检查。
小编从中医角度给大家解读一下便秘
从中医角度上来讲便秘是由于胃内或肠道中的食物还没有完全消化或者消化道的蠕动力减弱造成的食滞，导致胃肠内积存了过多的气体、液体继而膨胀，气不下降，就会出现便秘的病症。此病适宜行气导滞。
习惯性便秘的中药方
有因大肠燥热，有因肾虚、气血不足，气滞、寒凝，见证不一。可见大便干结，临圊努责，难排出，短气乏力，形瘦神疲等症。用*参、*芪、白树益气健脾；升麻、柴胡升举气陷；当归、生地、女贞子、芝麻、桑椹子养血增液，补汽举陷以助推荡之力，养血增液润大肠之燥，那么便秘就可治愈。运用本方须连服30剂，中断就容易复发。
药方一：厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大*5克。每日一剂，水煎服，一日三次。
药方二：*芪20克，白术15克，炙升麻10克，当归20克，*参20克，桑椹子20克，女贞子15克，柴胡20克，黑芝麻20克，甘草20克，生地20克。
药方三：槟榔、沉香、炒乌药、陈皮、厚朴花、枳壳、木香各4克，生大*3克(另包泡服)制用法：水煎服，每日1剂，多次阵服。
药方四：蒲公英全草60－90克制用法：水煎服。适应症：热性便秘
药方五：
材料：蜂蜜克，红曲(研末)55克。
做法：蜂蜜加冷开水毫升，再加入红曲，混匀后装瓶，密封发酵50日，过滤后即可饮用。每次饮服60毫升，1日2次。
功效：滑肠通便，缓急解*。适用于肠燥便秘。
药方六：
组成：*芪，炙甘草，人参（去芦），当归身（酒焙干或晒干），橘皮，升麻（不去白），柴胡，白术。
用法：上药切碎，用水煎，去滓，空腹时稍热服。
功用：主要功效为补中益气、升阳举陷，常用于中气下陷、脾胃虚弱、气虚发热、体倦乏力、食少腹胀、久泻脱肛、子宫脱垂等症状。
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