相信很多人小时候都听过这种说法“小孩子的大便越臭越好”，而与之相关的解释说法一般是“有害物质都排出来了”、“吸收代谢好”，但是我们之中有人去考证过这个说法吗？
接近真相事实上并非如此，便臭其实是便臭*素造成的，便臭*素不仅会损伤肠道，还能随血液流到各器官及全身，引起炎症及器官病变，造成便臭中*综合征，危及健康及寿命。
基于对健康的追寻，现代肠道微生态学研究发现，便臭*素产生的根本原因是肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌过度繁殖，这一情况导致吲哚、粪臭素、硫化氢、腐胺等30余种有臭味的致病、致癌、致畸的便臭*素产生，所以大便过臭其实是肠道菌群失衡的表现。
而肠道菌群失衡不仅有以上坏处，还与50多种疾病有着千丝万缕的联系，如肠道疾病、糖尿病、抑郁症、心脑血管疾病及免疫性疾病等。有实验数据显示，失去正常菌群构成的微生态保护，抗病力下降一万倍。其实人体免疫力的70%来源于肠淋巴，而肠道的免疫力被肠道菌群所左右，可以说免疫力是生命之本，而肠道菌群却是生命之根。无本不立，无根不活，本固枝荣，根深叶茂。