门诊中有不少家长反映小孩不睡觉或者睡不好，导致宝妈累到病或者亚健康状态的不少，又担心小孩睡觉晚影响身体发育，特别是身高、免疫力等。俗话说“胃不和则睡不安”，由于小孩脾常不足，容易引起胃肠不适而不睡觉，特别是伴有口臭、大便硬或者几天不大便等，若不及时处理，热滞积聚于肠胃，小孩就很容易出现发烧症状。
中医来说，小孩脾胃常虚，导致运化失常，滞积聚肠胃，日久化热，成为热滞，多表现为口臭，食欲差，唇红，眼屎*，趴着睡，甚至不睡觉或者睡时踢被子、手舞足蹈，容易醒，常发脾气哭闹，大便硬或便秘，皮肤粗糙长疹，舌尖边红,苔*厚腻等。
根据不同的证候，运用保和丸等加减。
食疗方：热滞汤
太子参5克、火碳母10克、布渣叶10克、鸡内金3克、无花果2个、鸡肾(出水)2个，瘦肉生姜适量，煲汤饮用，连续3-5天或者症状消失。热滞汤会稍苦，小孩不爱饮的话，可加蜜枣或者不放鸡内金。
护苗三：热滞汤的升级版，药食同源，味道更好，小孩容易接受，饮用方法同热滞汤。
小孩热滞引起口臭，不睡觉，不吃饭，大便硬，易哭闹等有发烧先兆者可以扫上图