“湿”是一种重浊粘腻的邪气，为导致湿证发生的致病因子，侵犯人体之后，能阻塞气机，潴留成水，病难速愈。
湿有内外之分：
所谓外湿，每因机体正气不足，久处低湿，或淋雨渍水，正不胜邪所致。症见恶寒发热，头胀如裹，声音重浊，面浮肢肿，身重疼痛等，多属肌表经络之病；
湿自生者，多由过嗜生冷，恣啖酒酪，脾阳失运所致。症见胸闷腹满，呕恶*疸，泄痢淋浊，足跗浮肿等，多为脏腑之病。湿邪致病范围广泛，多与其他病邪结合而致病，如风湿、寒湿、湿热、湿温、湿痰等多种疾患，所有这些，在临床上都是有证可凭的。
关于湿证的治法，总以审证求因为本。古人强调临证当辨别病位的上下内外，病情的寒热虚实，还应审察脏腑气血之所属。故湿邪在上在外者，宜微汗以解之；在内在下者，则宜温阳化气以行之，或甘淡渗湿以利之；湿从寒化，宜温燥；湿从热化，则用清利；水湿壅实，可攻逐；体虚受湿，当扶正。
湿与水，异名同类，湿为水之渐，水为湿之积。人身之中，主水在肾，制水在脾，调水在肺，故水病与肺脾肾有密切联系。所以治疗上，健脾则能化湿，使水有制；温肾则能行水，并使水能化气；宣肺则水道通调。可见古人对湿证的治疗有独到之处，我们应从中吸取精华。笔者根据临床实践，常用之施治方法，举其要者，可归纳如下十法。
一、宜散表湿法
这是用于外湿的主要治疗法则，湿邪在表，宜从微汗而解，忌大汗，否则湿邪不尽，反致伤阳耗阴。常用的方剂有羌活胜湿汤等。其中大多是风药，因风能胜湿，风药既能散邪又有燥湿的作用。常用的药物有桂枝、羌活、独活、防风、桑枝、忍冬藤、苍术、荆芥、梅花入骨丹、络石藤等。
风湿性关节炎（急性期）
林××，女，26岁，工人。十余天来四肢及肌肉酸楚沉重，关节肿痛，运动障碍，伴有畏风发热，头痛汗出，面部微肿，小便短赤，大便正常，舌边尖微红，苔薄*，脉浮滑，证系风湿袭表，流注经络，郁闭化热，治宜散风祛湿清热，通经舒筋活络。
处方：羌活6.0克、独活6.0克、防风4.5克、薏米15.0克、*柏9.0克、滑石15.0克、赤芍9.0克、桑枝15.0克、忍冬藤15.0克，丝瓜络15.0克。水煎服。二剂后，关节肿痛大减，活动自如，寒热亦退，自觉轻快。
这是一例外湿之证，风湿之邪侵袭肌表，郁闭化热，仍宜微汗从表而解，兼利小便，以上下分消图之。
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