对于一个新手父母而言，宝宝的吃喝拉撒睡在他们眼中都是大事儿，只要稍微和自己的认知有点偏差就会很紧张。很多细心的宝妈会发现，宝宝不仅刚出生的时候会拉绿色的臭臭，满月以后也会有拉绿便的问题。那么宝宝为什么会拉绿便呢？宝宝拉绿便正常吗？要不要去看医生？今天的这篇文章，我会告诉你宝宝拉绿便的10个原因，以及相应的对策，希望对你们有帮助。
今天一大早就收到了一位妈妈的留言，问我3个月的宝宝大便是绿色的，应该如何调整？当我得知她的宝宝精神状态很好，而且体重增长也很正常，就知道应该是虚惊一场。
如果你在育儿生活中有任何问题，也可以给妖精妈妈留言，我都会一一答复的。
下面我们就来看看宝宝为什么会拉绿色的臭臭吧刚出生的婴儿都有排绿便的问题，其实这是在排胎便。每个宝宝都不例外，一般会持续三四天。
出了月子之后，如果宝宝还有排绿便的问题多半和过度喂养有关。新生儿的肠胃功能发育还不完善，过度喂养会增加肠胃负担，导致乳汁不能被完全消化吸收，就会出现大便偏绿的问题。
一般而言，宝宝拉绿便多发生在一周岁之前，满周岁后就很少见了。当宝宝有这种拉绿便的问题时，妈妈们先看看宝宝的精神状态如何，体重发育是否正常。如果一切正常，就说明宝宝的健康没问题，只要在护理中做一点调整就可以改善。
宝宝排绿便的原因和对策1、胎便
每个新生儿出生后都会排胎便，而胎便的颜色有黑色、绿色和深绿色。一般发生在宝宝出生后12小时内，持续三四天的时间。
应对方法：这段时间有排绿便的情况都是正常的，无需调整。
2、着凉
宝宝新陈代谢快，容易出汗，睡觉时还爱踢被子，一不小心就很容易着凉。宝宝一旦着凉了也会出现吐奶、拉绿便的问题。
对策：妈妈可以通过让宝宝多喝热水、勤盖被子、穿连体衣的方法来避免因此而着凉。
3、饥饿
如果妈妈母乳不足，宝宝吃不饱也会导致排绿便的问题。宝宝因为饥饿，肠胃蠕动会变快，肠道中的胆红素来不及转化就随大便排出体外。胆红素遇到空气就会发生氧化，大便就变成绿色了。这种宝宝的大便特点是偏绿，量小，黏液多。
对策：如果母乳不够吃，添加一些婴儿配方奶粉也不错，只要宝宝吃饱了，这个问题也就消失了。
4、乳糖过多
你知道吗？母乳不仅有前后奶之分，且前后奶的营养还不一样。前奶含有较高的乳糖，后奶含有较高的脂肪，如果吃的前奶多后奶少，乳糖超标就会引起宝宝腹胀、排绿便的问题。
对策：哺乳前，妈妈可以用吸奶器先吸出一部分前奶，从而避免宝宝吃太多的前奶，导致乳糖过多的问题。
5、过敏食物
哺乳期妈妈的饮食也会影响宝宝的健康，如果妈妈吃了一些高致敏的食物，宝宝也会因过敏而排绿便。这类宝宝不但会排绿便，还会伴有起疹子、哭闹、烦恼等症状。
对策：如果宝宝出现了上面的问题，妈妈要回想一下自己是不是吃了海鲜、鸡蛋、花生、菠萝等致敏性较高的食物。
6、补铁
很多妈妈为了给宝宝补铁，会给宝宝吃一些含有强化铁的配方奶粉和强化米粉。如果宝宝消化系统不好，一些铁元素没有被吸收，而是和大便排出体外，遇到空气氧化后也会发绿。
对策：正常现象，一般在宝宝6个月大时就好了。
7、食物颜色
如果宝宝开始吃辅食了，且辅食食材多以绿色蔬菜为主，拉出绿色的便便就再正常不过了。如果哺乳期的妈妈吃了大量的绿色食物，食物色素也会改变宝宝大便的颜色。
对策：如果确定只是食物影响的，妈妈只要减少食物中绿色食物的比例即可。
8、*疸
很多有*疸的宝宝，在康复期也会有排绿便的问题，这说明宝宝正在把*疸排出体外，属于正常现象。
对策：妈妈要多喂奶，提高新陈代谢速度，加速*疸排出体外。
9、肠胃炎症
如果妈妈在制作辅食或喂奶时没有良好的卫生习惯，导致宝宝吃入了很多细菌，从而诱发肠胃发炎，宝宝常常就有拉稀，大便变绿的问题。
对策：妈妈要及时带宝宝去看医生，并及时给宝宝多补水，以防脱水。
10、脂肪
很多妈妈担心宝宝营养不良，早早地让孩子吃肉、喝肉汤，体内脂肪就会超标。脂肪在消化的过程中消耗的胆汁是非常少的，多余的胆汁就会随大便排出体外，因此大便就变成绿色的了。
对策：减少宝宝吃肉、喝肉汤的次数，适当补充益生菌即可。
总结一下，大多数的宝宝出现排绿便的问题，多与错误的喂养和照护方式有关。如果宝宝出现精神萎靡、体重增长缓慢或减少的问题，一定要及时就医。
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