寻常型白癜风图片 http://m.39.net/pf/a_4779979.html颜值美丽、身材妖娆，几乎是所有女生的追求身体状态最好能永远保持在二三十岁而现实却是……明明已经很注意饮食和运动了，可小肚腩、游泳圈怎么也减不下去！衰老的印记也愈发明显：脸色暗沉无光泽，色斑、黑眼圈明显；稍微不注意就消化不良、拉肚子，但又经常便秘；大姨妈也不听话了，痛经、月经推迟、月经量少、月经颜色黑、血块多.......怎么年纪轻轻，身体就这样了呢？这一切，都是因为同一个原因，那就是：阳气不足！女人如花，而花朵的生长离不开太阳的照耀，女人也是如此，一个阳气充足、温暖如春的身体，是女人的根基！阳气就是我们身体里的太阳；身体自带的小火炉，阳气充足，我们就能量满满，消化好、吸收好，新陈代谢能力强、身体当然不会发胖、长斑，更不会有各种乱七八糟的毛病！但当你吃太多的冷饮、凉茶、水果、沙拉、酸奶、冰激凌……的时候，这些寒湿的东西会大量消耗脾胃的阳气，来加热运化它们，造成脾胃虚寒，让你稍微吃点寒凉生冷的，稍微受点风寒就肚子痛、拉肚子；而且，脾胃虚寒，必长色斑！我们脸部最主要的经脉是胃经，脾胃的阳气不足，消化酶会怠工、小肠的转化能力也变低，吃进去的食物就不能转化成气血，而是变成有形的不良代谢产物，这些垃圾*素会随着胃经巡行到面部，变成色斑、黑眼圈、气色暗沉！当你穿着露腰、露肚脐、露脚踝的美美衣的时候，寒气顺着肚脐、带脉、腿上的经络，直达女人的后花园：小肚子！大家都知道，子宫、卵巢都在这个后花园里，大姨妈肯定是会受影响的！而且子宫越寒，小肚子越胖！当子宫热量不足的时候，为了维护自身的生理机能，脂肪就会充当护“宫”使者，将子宫保护起来。子宫越冷身体就囤积越多的脂肪，久而久之形成了腹部的肥胖。这时候有些人会以节食、吃药、剧烈运动等快速瘦身的方式，想达到快速瘦腰瘦肚子的效果，但这样做只会加重宫寒、脾胃虚寒，因为身体丢失了大量的能量性物质，寒气更容易趁虚而入！养护好这个元气开关，可以源源不断的注入阳气和动力！今天我特别推荐大家好好养护身体里的一个先天元气开关，从这个开关，我们可以源源不断的注入阳气和动力！这个开关，就是我们的肚脐，中医叫神阙穴，可以说每个人的生命都是从这里开始的，它是连接先天、后天能量出入的唯一穴位！《会元针灸学》记载：脐居其中，如门之阙，神通先天，父母相交而成胎时，先生脐带形如荷茎，系于母之命门。不要以为出生后肚脐就没什么用了，这里养护不当容易漏气，容易受寒，要是懂得养护，又特别容易得气，经常温暖肚脐，可以很好的补阳气！小时候，妈妈总是告诉我们睡觉要盖好肚子，不要让肚子着凉了，还会给我们穿肚兜护住，就算炎热的夏天睡觉也要在肚子上搭块毛巾，就是因为肚脐很容易受寒！建议大家有空的时候经常艾灸一下肚脐，每次20~30分钟；如果没时间没条件艾灸，可以用南师肚脐贴代替，也能调养脾胃，温补阳气，只要每天晚上花一分钟贴上，第二天早上起床撕掉就可以了！这个南师肚脐贴的配方来自南怀瑾老先生，记录在《我说参同契》第五十四讲：用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上艾绒一同打烂，晚上睡觉时挑一点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。不要小看肚脐，肚脐会吸收的。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。虽然只有简单的三味：艾绒、桂圆肉、花椒，但却是祛寒湿、温补气血的高手！艾绒艾草可以说是寒湿之*的克星，它一出马，寒湿之*无处躲藏。《本草正》中记载：「艾叶，能通十二经，而尤为肝脾肾之药，善于温中、逐冷、除湿，行血中之气，气中之滞，凡妇人血气寒滞者，最宜用之。」南师肚脐贴里面的艾绒，用的是名医张仲景故里河南南阳的*金艾绒，一般高品质艾条也就30:1的比例，而我们用了50:1的*金艾绒，50斤艾草产1斤艾绒，堪称珍贵，这样的丸子更细腻、阳气更足。花椒《本草纲目》记载花椒："散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻。"在肚脐贴里放花椒，除了它的功效外，还利用了它辛散走窜的气味，把药性带到脏腑经络中去，把一些陈年老寒湿都赶走。不过做肚脐贴，一般市面上买到的花椒味道还是淡了些，力道不够，我们是采用来自「中国花椒之乡」四川汉源的小红椒，气更清、味更重、香更浓，是很多川菜大厨的心头好。桂圆肉《中国药典》记载：补益心脾，养血安神。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎*。用桂圆肉来温补心脾极好，这也是为什么很多人用了南师肚脐贴说睡眠变好、睡得踏实的原因了。肚脐贴用了来自「中国桂圆之乡」广西博白桂圆肉，早在多年的唐初时期，博白民间就盛行加工桂圆肉，以色泽*亮、肉厚绵软、糖分较多著称。滑动??图片查看用户真实反馈但效果因人而异脾胃好了，消化吸收能力强了，身体气血也足，整个人的气色会变好；而且脾的阳气足了，运化水湿的力量强了，多年沉积在腰腹部的寒湿痰浊，身体自己就能排出去，减肥瘦腰瘦肚子，只是水到渠成的事！调养脾胃、温补阳气，需要一个过程，要像呵护自己的婴儿一样啊，待它慢慢成长！点击图片，长按识别图中