侧切和撕裂，你会选哪个？
撕裂对阴道的损伤是不可控制的，而侧切更为可控。所以，在分娩时，如果医生通过评估建议你侧切，就不要一味的拒绝，以免造成严重的伤害。会阴裂伤根据严重程度分为4度：1度裂伤：最表浅，出血少，就好像手指头不小心划破点儿皮，这种情况不缝针都行；裂口长的话，简单缝几针就可以了；
2度裂伤：比1度深一些，出血会比较多，可以到达肌层，但是肛门括约肌是完整的。需要缝针，但缝针主要是为了止血，盆底结构一般不会受影响；
3度裂伤：这个比较麻烦，因为伤及肛门括约肌，如果不严密缝合的话，可能造成大便失禁；
4度裂伤：达到直肠黏膜甚至穿破直肠，如果不严密缝合，会出现阴道直肠瘘，就是阴道和直肠相通，这就严重地影响生活质量了。
常见的裂伤是1度和2度裂伤，缝合之后不会有什么影响，3度比较少见，4度就非常少见。为了避免分娩时发生III度和IV度严重裂伤，医生通常会针对高危人群做会阴侧切术。什么情况下需要进行侧切？
会阴过紧或胎儿过大，估计分娩时会阴撕裂难以避免，又或者孕妈或胎儿有病理情况急需结束分娩，就要考虑会阴侧切了。会阴侧切多久恢复？
一般会阴侧切在术后的一周左右就可以愈合，完全恢复大概需要1~3个月。会阴侧切不严重的伤口在术后3-4天就不会痛了，术后7-10天就可以拆线愈合。但皮下组织、肌肉愈合后要与周围的组织重新生长在一起，软化到像其他组织一样的程度，就需要几个月的时间了。侧切和撕裂，具体有哪些不同？
①长度不同侧切的长度一般为4-5厘米，能允许胎儿通过即可，不可扩大范围。撕裂的长度是不确定的，要根据孩子的大小、皮肤的弹性来确定，这是随机的，谁也无法预料分娩过程中发生的问题。②整齐度不同侧切是边缘整齐的伤口，平整度高，缝合容易，容易愈合。撕裂是不整齐、不规则的伤口，平整度差，缝合难度大、时间长，愈合困难。怎样避免会阴侧切，减少撕裂呢？
为了降低会阴切开术的概率，缓解分娩的压力，助产士建议初产妇在预产期前一个月按摩会阴和练习Kegel运动，这可以让会阴变得更强韧，伸展性更强，更好地应对胎头浮出时的压力。会阴按摩
大约在妊娠32周的时候就可以进行会阴的按摩和锻炼了，按摩时先将手指洗干净，然后将双腿展开，呈现一个半坐的分娩姿势。在会阴处涂抹些按摩油，然后将拇指尽量深地插入阴道，朝直肠的方向按压会阴组织，每天按摩大约1分钟就可以了。
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