▲『郎中堂』冬病夏治三伏贴
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很多朋友经常开车,久坐,颈部、腰部长期保持同一姿势,同时为保持身体平衡和方向盘的稳定,上半身肌肉一直处于收缩状态,容易疲劳,影响颈椎、腰椎稳定。久而久之,会加速关节、韧带以及椎间盘老化过程,导致病变。长时间“与车为伴”的您
颈椎和腰椎还好吗?
颈椎、腰椎健康小测试①将头向左右两侧缓慢转动,过程中如感到明显疼痛,说明可能存在颈椎疾病。
②平躺在床上,将腿、膝关节绷直,然后将腿自然地抬高,抬腿过程中,如出现放射性的腿疼、腰疼,说明可能存在腰椎疾病。
颈椎、腰椎不好伤全身①颈椎疾病可能导致颈椎增生、颈椎间盘突出,压迫颈交感神经、刺激颈椎动脉等,引发胸闷气短、耳鸣耳聋、血压增高等并发症。②腰椎疾病同样可能导致增生与椎间盘突出,压迫、刺激神经和动脉,引发下肢疼痛麻木、活动受限,严重时还可能造成大小便失禁与截瘫。老司机颈椎、腰椎养护1科学调整座椅、方向盘将座椅靠背调成直立,上下调整座椅时,保证头部与车顶之间空出一拳距离。调节方向盘时,肩部自然向后靠,双臂伸直后手腕处正好搭在方向盘上即可,这样既能保证手臂活动自如,又能更有效地转动方向盘。2改正不良驾驶姿势驾车期间,保证方向盘尽量靠近胸前,同时膝关节屈曲,并使其超过髋关节的高度,这样的姿势,即使长时间开车,也不容易引起腰痛。3避免急刹车如频繁急刹车,惯性及前冲力会使司机身体反复向前急冲,极易造成颈椎、腰椎疲劳,甚至会导致腰椎间盘突出及腰椎滑脱。所以建议大家养成良好的开车习惯,不要争抢,更不要开快车。平稳、匀速的行驶,既能提高行车安全,又能有效减少腰部的负荷。4注意腰部温暖行车期间,车内外温差应控制在5摄氏度以内,避免低温刺激,诱发腰痛。如驾驶人已出现腰痛症状,可在行车期间,开窗通风降温,或在使用空调时注意腰部保暖。5注意日常饮食保证每日适量摄入牛奶、虾类、胡萝卜等富含维生素B、维生素C和维生素D的食物,可缓解长时间驾车引起的腰椎、颈椎不适。郎中堂针灸理疗科
『郎中堂中医门诊部』针灸理疗科针对颈椎疾病、腰椎疾病、筋伤疾病、关节疾病、骨折创伤等病症具有不同的治疗调理体系。拥有中药熏药、小针刀疗法、正骨手法、中医推拿、针灸、穴位注射、穴位贴敷、中药外敷外洗、物理疗法等多种特色疗法。名
医
推
荐
裘亦海|中医骨伤科
坐诊时间:
周六上午
王碧霞|外科坐诊时间:三下午、四上午史小洪|推拿针灸
坐诊时间:
四下午、日全天
史荷芳|穴位贴敷
坐诊时间:周六上午周福华|中医疼痛
坐诊时间:
二四六全天
魏峰|中医针灸
坐诊时间:
一三五上午
吴厚健|资深针灸师
坐诊时间:
周三六下午
*治平|主治中医师
坐诊时间:
一三五上午
张浩|中医师
坐诊时间:
周一上午
来源:网络搜索整理文章仅供参考·如有侵权请联系删除温馨提醒:进馆戴口罩、测体温、出示健康码7月2日星期五坐诊医生信息裘惠占副主任中医师下午鲁江主治中医师下午冯林主治中医师全天王桂海皮肤病专家全天陈伟民主任中医师7月2日*治平主治中医师上午徐永锋主治中医师下午周贤明中医师上午沈行仪主治中医师上午魏峰中医针灸科上午刘峰中医师全天
王桂海皮肤病专家
上海郎中堂亚健康调理首席专家,从医40余年,从15岁起开始学医,寻访全国名医,拜师求学。
擅长运用中草药及太极养生之道法医治各类内科杂症和疑难杂病,尤其对各类久治不愈的皮肤病,如白癜风、牛皮癣、湿疹、荨麻疹等皮肤顽疾有独到疗效,治愈患者不计其数。
◆坐诊时间:一、三、五全天
沈行仪主治中医师
从医40余年,积累了丰富的临床实践经验,擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病,如:
▲中风后遗症;
▲面瘫;
▲脾胃疾病、肾阳虚衰、肾阴不足、肝气不舒;
▲月经不调、痛经等诸疾。
◆坐诊时间:周二至日上午
裘惠占副主任中医师
中医专家(三代祖传)医院中医专家,祖传三代,浙江中医药大学毕业,治疗常见内、妇科及皮肤病都能得心应手。
对下列疾病治疗有重大突破:
▲脑动脉硬化、脑梗、冠心病、心律失常、房颤、糖尿病等;
▲支肺炎、哮喘、肺气肿、肺心病;
▲乙肝、肝硬化、胆炎、胆息肉、胆结石、胃肠炎、胃肠息肉、肠功能紊乱、尤其对胃糜烂、肠化方面有很深的研究;
▲慢性肾炎、肾功能不全、肾结石等;
▲颈腰椎、骨刺、突出等;
▲经验积累结合科研成果,对抗癌有效中药总结筛选、分类,为预防耐药、抗癌中药分组轮换,治疗取得较满意效果。肿瘤特殊门诊可以报销。
◆坐诊时间:周一上午、周五下午
冯林主治中医师
毕业于河南中医学院,医院校进修学习,深得河南多位名老中医真传。行医近四十年,积累了丰富的临床经验。医院院长职务,退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效,博采众长,疗效理想。
擅长主治:
呼吸系统疾病:急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等;
消化系统疾病:急慢性胃炎,胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良;
泌尿系统疾病:肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等;
神经系统疾病:头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症;
男科:阳痿、早泄,性欲低下、前列腺肥大以及炎症等;
妇科:月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理;
疼痛症:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。
◆坐诊时间:一四五六日全天,二下午
周贤明中医师
从事医疗工作40多年,勤求古训,博采众方,积累了丰富的临床经验。善用中医阴阳五行理论,融合天人合一体用一源的中医哲学辨证施治。擅长治疗:胃肠道疾病(胃脘痛)、腰腿痛、风湿痛、胆囊炎、肾结石、皮炎湿疹、妇科疾病等。◆坐诊时间:周五上午
鲁江主治中医师
◆全国中医养生业委员会原副主席
◆鲁氏飞针疗法创始人
◆全国脊柱健康学术委员会原执行秘书长
◆鲁医生骨诊中心创始人
◆全国徒手整形学术委员会专家委员
◆道家古医指针疗法20代传承人
◆中医骨伤运动医学治疗专家
◆中医高级针灸师高级推拿正骨师
擅长运用中医正骨手法古医指针点穴及针灸综合调理治疗:各类型颈椎病、腰椎间盘突出症、四肢风湿骨关节病、女性乳腺增生、青少年脊柱侧弯及各类软组织损伤神经损伤后遗症。◆坐诊时间:一、三、五下午
刘峰中医师中药师
出生于医圣故里,世家传承,长期受中医药的熏陶,精通中药材性状、药效。师从名中医『周士英』主任医师。擅长诊治:
◆擅长运用中西医结合治疗:肝、胆、脾、胃类疾病及咳喘、心痛、便秘、水肿等。
◆擅长发挥中医传统疗法,运用汤、丸、散、丹、膏等多剂型并举,辨证施治各类常见病、多发病,取得良好疗效,深受患者好评。
◆坐诊时间:长期坐诊
徐永锋主治中医师
毕业于浙江中医药大学,师承四川吴氏传统原真中医,擅长运用中草药及太极养生之道法医治各类内科杂症有独特疗效。尤其对:
▲脾胃病、虚寒性病症、体质虚弱、失眠、更年期综合症;
▲久治不愈的皮肤病:面部过敏性皮肤病、痤疮等;
▲久治不愈的咳嗽:如过敏性咳嗽、咽痒干咳、感冒后久咳不愈等;
▲强直性脊柱炎;
▲高血压、高血脂、糖尿病。
◆坐诊时间:每周五下午
*治平主治中医师
中医世家。从医40余年,深得国家级名中医『孔尧其』主任医师(针灸专家)的指导,医院皮肤科进修深造。
擅长:中西医结合、针灸综合治疗各种内、妇科疑难杂症;皮肤病。
◆中风后遗症
◆颈椎病、腰腿痛
◆肝、胆、脾、胃疾病
◆肿瘤术后或放、化疗后的调养
◆不孕不育、痛经、各种妇科疾病
◆银屑病、痤疮以及慢性湿疹等各类皮肤病
◆坐诊时间:一、三、五上午
魏峰中医针灸科主治医师、执业中医师,毕业于温州医学院,本科学历。遍访名师,博采众长,独门针灸治疗颈肩腰腿疼、鼻炎、前列腺病、女性Hpv感染、乳腺增生等各种久治不愈的疑难杂症。具有见效快、疼痛轻、疗程短等特点。◆坐诊时间:一、三、五上午
陈伟民主任中医师
毕业于浙江中医药大学,中国中医研究院在职研究生、浙江大学医学院在职研究生毕业。从事中西医结合内科临床工作近四十年。师从鲍严钟、叶宝贵。浙江省中医泌尿男科分会副主委、省中医营养与食疗分会常委;浙江省中西医结合肿瘤专业委员会资深委员、浙江中医药大学兼职教授。国家、省级医学杂志发表论文50余篇,获全国、省、市优秀论文10余篇。现兼任《中国民间疗法》、《中国医药导报》等5家国家级杂志特约编委与审稿专家。参与中医著作编写与国家级科研项目,主持省市级中医课题多项。应邀在浙江电视台、杭州电视台与《健康9频道》录播养生保健专题节目、《今日头条》录播疾病防治短视频10余次。擅长诊治:◆男科、妇科:前列腺疾病、性功能障碍、不孕不育症与月经不调、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤等疾病;◆肿瘤:肺癌、消化道、泌尿系统、甲状腺、乳腺与妇科等肿瘤疾病;◆肺结节、甲状腺结节、乳腺结节;◆睡眠障碍综合症◆亚健康调理◆坐诊时间:隔周周五(7月2日、16日、30日)