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年轻的小丽是一位22岁的宝妈，生完宝宝已有半年，最近发现提重物、跑步时，内裤湿哒哒的~有时一个喷嚏，裤子也是一片湿.....
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要疯掉了，最近都不想和老公过夫妻生活，老公忧怨的眼神看过不，真的烦死了。就是不想过性生活，自从生完二胎过后，更是提不上兴趣来。老公现在对我意见很大.....
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丽华是一位28岁的二胎宝妈，最近一段时间遇到了烦恼的事情。走路时小腹有坠胀感，两腿之间有异物感，且出现的频率越来越多了.....
上述的案例中，这些宝妈们都是由于产后出现了不同程度的问题，这些都是盆底功能带来的祸，产后没做骨盆修护、盆底肌修护，那么，你可能会面临更多的后遗病。
漏尿、大便失禁、便秘、子宫脱垂、盆底痛、阴道漏气……这些都是盆底功能障碍导致的常见盆底疾病，你是否任其继续发展下去，还是选择去做盆底康复？
产后骨盆变化大在孕期，盆底肌承受了很大的压力，已经有点松弛了。如果产后宝妈的骨盆没有闭合，那么盆底松弛更严重。盆底肌松弛会造成阴道松弛和下垂，子宫下垂甚至脱出，膀胱括约肌松弛等的情况，最明显的症状就是产后漏尿、性生活不和谐。
无论是顺产还是剖腹产，产后都是需要做骨盆修护。因为孕期宝妈的体内会分泌出一种激素，叫耻骨松弛剂，它作用于骨盆耻骨联合，慢慢地让骨质疏松，便于在宝妈分娩的时候打开骨缝。
而对于剖腹产的宝妈来说，其实在孕晚期的时候，胎儿就已经降入骨盆当中了，这时候耻骨联合已经打开了，和生产的方式毫无关系。因此无论是顺产还是剖腹产，都需要做产后骨盆修护，这样更有利于身体恢复。
自查一下，你是否有以下症状1、尿失禁：尿频、尿急、尿裤子；咳嗽、大笑、爬楼梯、提重物时出现尿失禁等情况；
2、尿潴留：产后或术后尿不出，尿得很辛苦；
3、排便障碍：大便失禁、排便困难、费力、拉不出；
4、盆腔脏器脱垂：走路时小腹有坠胀感，两腿之间有异物感；
5、盆腔疼痛：腰腹坠胀酸痛、腰背痛、下体痛等；
6、性功能障碍：性欲低下、性高潮缺失、性交痛、阴吹等情况。
也许你也有必要做一下盆骨修护！改善盆底肌松驰很多产后妈妈都会有阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰的现象，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是产后没有及时做骨盆修护的原因。
减少妇科问题骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎（盆腔容易变大，细菌更容易繁殖）盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。
提高敏感度骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修护还有助于提高性生活的敏感度。
经络疏通释放五脏骨盆修护的同时在做着经络疏通理疗，打开任督二脉，激活五脏器官，通经活络，把长期淤积在身体里或者淋巴里的垃圾清除。改善睡眠，一身轻松。
产后骨盆修护产后骨盆修护是有必要的，有条件的孕妈可以到资质好的月子中心参加一些产后恢复课程，要记得产后42天至6个月内是骨盆修护的*金期，虽然错过这段时间，甚至在以后的任何时间段都能找专业人士进行骨盆修护，但是效果的显现过程也会随着时间流逝越来越漫长。
想要快速调理体质，恢复身材，宝妈们最好在*金期内做骨盆修护哦~
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