生完孩子，盆底受到伤害是很难避免的。妈妈们经历疼痛，看看下面的数据就能感受到。
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一项对产后7-8周68名产妇进行肌肉骨骼检测发现，其中90%产妇发生肛提肌水肿，40%产妇肛提肌发生轻中度撕裂伤。
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在对产后盆底功能的研究结果中显示，产后盆底肌肉I类肌纤维和II类肌纤维的肌力的异常率分别为51.6%和30.9%。
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在产后6周时对名初产妇进行了盆底肌力、肌肉疲劳程度等电生理指标的监测，结果显示约有半数产妇产后早期的盆底电生理指标值处于异常，盆底肌力发生不同程度的损伤。
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通过指测法对产后6-8周的名产妇进行盆底肌力测试的数据显示，其中Ⅰ类肌纤维肌力正常率为29.5%、Ⅱ类肌纤维肌力正常率为33.1%。
不管怎么检测，都在说明一个问题：怀孕、分娩，盆底功能会下降。
产后盆底疾病，普遍吗？
近年来我国初产妇尿失禁的发病率为26.7%，其中主要是压力性尿失禁，占18.6%。经产妇盆底功能障碍性疾病的发生率要高于初产妇。
阴道分娩会增加子宫脱垂的风险，每增加一次分娩，发生脱垂的风险率就会增加10%-21%。经受过妊娠与分娩且未参加过治疗的女性，在中老年时，盆底疾病的发生率高于同等条件下参加过治疗的女性。
总结以下几点：
每10名产妇中就有将近3名有漏尿（腹压增加情况下）
生孩子次数多的产妇盆底疾病发病率更高
顺产，子宫脱垂的风险会加大，并且随着生孩子次数多，风险也越大。
如果生完孩子没有及时进行盆底恢复，中老年时，比起那些进行盆底康复的产妇来说，更容易出现盆底疾病。
磁刺激，让产后恢复更早、更快
一项对于产后早期进行磁相关干预对于盆底功能的影响的研究，干预组：产后第5周开始预约产妇进行磁刺激，每周两次，中间间隔至少两天，连续干预3周共六次。干预程序为10Hz，10min，中间休息2min，然后50Hz，10min，干预时间内均为5秒钟刺激，5秒钟休息，每次共需要22min，患者在家做Kegel运动。对照组：产后第5周开始电话中口头告知产妇在家做Kegel运动，要求同训练组产妇，并且一周两次的电话询问家庭训练情况直至评估结束。
研究发现磁刺激可能促使产后盆底肌产生规律性收缩。另外，磁刺激干预对降低膀胱颈活动度有显著作用，干预组在产后早期盆底支持力恢复较对照组可能更早或更快。
磁刺激在产后中的应用
磁刺激在产后可以用在哪些方面呢？
产后压力性尿失禁/急迫性尿失禁/混合型尿失禁、产后尿潴留等
产后盆腔器官脱垂
产后便秘、大便失禁等
产后腰背痛、尾骨痛、梨状肌综合征等
产后性快感缺失、性交痛等
即便产后盆底会受伤，但是积极康复，一样避免很多产后的苦恼，但是恢复的快慢因人而异，需要找对治疗方法，更快地恢复。
参考文献
[1]李淑学.功能锻炼结合肌电刺激对产后盆底肌恢复的效果研究[D].河北:河北师范大学,.
[2]岳延棉.产后早期体外磁波干预对妊娠晚期盆底功能变化的影响的研究[D].苏州:苏州大学,.
磁刺激，有辐射伤害吗？
磁电联合进行盆底康复，势不可挡的5大理由
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