生完孩子，您是否有这些症状？
咳嗽、打喷嚏后憋不住尿，漏尿、尿频、尿急、便秘等。
这些是盆底向您发出了警报??信号。
什么是盆底障碍性疾病？您是否了解它？在孕期，盆底肌就已经受到不同程度的损伤了，由于激素、体重、体围和腹腔体积等的变化使得盆底肌处于持续的受压状态，会逐渐松弛，进而发生盆腔脏器（子宫、阴道、直肠等）位置改变，引起盆底功能异常。此外，盆底解剖结构异常或盆底结构先天发育不良也会引起盆底功能障碍。
漏尿、便秘莫忽视
生完孩子，很多妈妈会发现每当自己打喷嚏、咳嗽就会不由自主的发生漏尿问题。尿失禁也别称之为“社交癌”，对女性的身心造成很大的伤害，还会有便秘、大便失禁，慢性盆腔疼痛及性功能障碍等症状。
阴道壁膨出、子宫脱垂
轻度的子宫脱垂和阴道壁膨出往往没有任何症状，而重度的脱垂，往往因为子宫下降，造成子宫韧带以及周围组织的牵拉，导致不同程度的下坠感以及酸痛感，尤其是在久站或劳累之后，影响生活质量。
发生了盆底障碍性疾病怎么办？医院就诊，结合病史、体格检查、辅助检查、盆底功能评估等。首选非手术的治疗方式。非手术治疗：电刺激、生物反馈、kegel运动、阴道哑铃手术治疗：根据患者的年龄生育要求及全身健康状况个体化治疗盆底筛查
盆底筛查主要是检查盆底肌作用是不是一切正常，是不是有阴道内前后左右壁膨出，有没有子宫脱垂等一些情况。
建议产妇们一定要做产后42天筛查，既可以判断月子期间的身体恢复情况，又可以为以后的产后康复规划提供依据。
盆底功能筛查治疗仪
盆底功能筛查治疗仪是利用电刺激和生物反馈治疗的原理，通过筛查患者的盆底肌肉损伤程度，对盆底肌功能的筛查情况进行评估，进而采取相应的治疗。
我院妇产科具有先进的治疗设备，大多数女性患者经过阶段的治疗，漏尿、便秘等症状都得到明显的改善。
凯格尔运动、阴道哑铃
凯格尔（Kegel）是一位美国的心理学家，他于70年代发明了一套帮助女性特别是产后盆底肌训练，恢复骨盆肌的紧张力，防范和治疗漏尿、尿失禁等尴尬生理问题，后来还发现这种方法还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。
如果平时生活中坚持Kegel运动、阴道哑铃和（或）腹式呼吸，可以预防盆底疾病的发生。
女性一定要注意进行盆底肌修复，盆底肌并不是一块肌肉，而是类似于一张网，会直接影响到很多器官，比如膀胱，尿道，子宫和直肠。所以，各位女性朋友们，为了自己的健康，盆底肌肉修复要重视起来，听取医生的建议，做到早发现，早治疗。
来源：闫艳吴春艳
编辑：阮潇
审核：张巍伟
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