痔疮是我国常见的肛肠疾病，甚至有人夸张地形容为“十人九痔”，任何年龄都有可能发病，随着年龄的增长发病率逐渐增高。痔疮虽是一种良性疾病，但由于它比较困扰生活，很多患者都想通过手术快速解决病痛。
其实，手术应该是最后的选择，绝大多数的情况是不需要手术的。只要避免痔疮急性发作，然后通过多方面调理，完全可以免受痔疮的困扰，不用手术。
而且痔疮的“根”源在于肛垫，而肛垫起到协助肛门闭合的作用，失去了它，人们将会大便失禁。要“根治”痔疮，就要切除肛垫，这是不现实、不科学的做法。
所以，虽然患者当时动手术消除了痔疮的症状，也无法对痔疮进行‘根治’。如果患者还坚持不良的饮食和排便习惯，过一段时间痔疮必然又会复发。
所以想要彻底解决痔疮困扰，就要改变那些容易引发痔疮的不良生活习惯。
一、饮食调理
痔疮的形成原因和迁延不愈和饮食有很大的关系，所以饮食调理和纠正不良的饮食习惯是预防及治疗痔疮的重要措施。
1.经常吃些粗杂粮、杂豆，及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果，如：芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨、无花果等能增加肠蠕动。
2.咀嚼功能好的可多吃些凉拌菜，多饮水、吃些果冻、肉冻之类的食物，以使粪便软而润滑，便于排出。
3.纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。避免过食烧烤、肥腻、坚硬不易消化的食物，这些食物可使肠胃壅滞、经络不舒、血脉不畅、湿热下注，或损伤肠管黏膜，从而造成痔疮。
二、习惯调理
习惯调理就是养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。
1.排便习惯的养成依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1~2次的排便习惯，大多数是在造成起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。
相反，少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少，不成规律，这样就会形成或加重痔疮，引起痔疮急性发作。
2.此外，排便后要注意肛门的卫生，保持清洁，有条件时便后应清洗或坐浴。
坐浴可以改善局部血液循环问题，每天用温水进行局部清洗，同时辅以按摩，并热敷20分钟左右。
三、药物调理
痔疮急性发作是需要用药物，主要用外用药进行调理，关键是要用药得当。像甘伯宗冰幨抑菌凝胶，针对消炎和止痛，效果是没的说。使用起来吸收很快，对患处也没什么刺激性。痔疮疼痛困扰的可以试试这款，绝对值得，但是需要坚持一段时间，不能半途而废呦。
四、运动调理
1.提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。
2.体前屈运动。两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气；气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。
以上就是治疗痔疮的一些方法，如果害怕手术，你可以试试这些方法。
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