60多岁的刘阿姨退休后加入了"低头族"大*，整天手机不离手。不料近来总是感觉走路不稳，就诊后发现患上脊髓型颈椎病，经过手术治疗才得以在节前康复和家人团聚。
2个月前，刘阿姨开始出现头晕等症状，走起路来一脚高一脚低，总感觉像踩棉花似的，为此，刘阿姨还专门做了头部CT，但筛查结果排除了脑梗。前段时间，刘阿姨感觉症状明显加重，于是在家人的搀扶医院骨二科就诊，接诊的周医生在进行了详细的检查后确诊刘阿姨患有脊髓型颈椎病，并且急需进行手术治疗，不然可能面临瘫痪等非常严重的后果。
随后，骨科胡主任带领的团队为刘阿姨顺利施行了颈椎手术，手术中发现她的椎间盘脱出到椎管中，而且局部增生也非常厉害，脊髓压迫较为严重。
主治医师解释说，刘阿姨长期低头加速了颈椎的退变，导致出现椎间盘退变突出、关节增生、椎管明显缩小，就好像脊髓套了一个"紧箍咒"。随着年龄的增加，"紧箍咒"只会越来越紧，严重时脊髓就开始变性坏死，以致于出现行走不稳等症状，甚至还可能出现瘫痪、大小便失禁等严重后果。
专家提醒，如果经常出现肩背酸痛、麻木，没有缘由的头晕目眩，颈部活动受限等现象，市民就应该警惕患上了颈椎病。那么，如何对付颈椎病？
如何预防颈椎疾病
01纠正不当的姿势
工作时，避免长时间坐着，桌子不能太低，要适当的休息、活动。一般在一个小时左右改变一下姿势或做一些简单的颈部活动。不要半卧位看书，写字、玩手机，避免头颅处于向一侧季度扭转的体位而诱使颈部肌肉，关节退行性改变。
一定要养成良好的睡姿，并且枕头一定要适合颈部的要求，床尽量不要睡得太软。
03缓解按摩两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松舒适的感觉。
04加强锻炼，增强体质
预防颈椎病既可通过太极拳、广播操等做全身性的锻炼，也可以通过颈项功能锻炼，增强局部肌力，滑利颈椎关节以缓解症状。
积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病是预防颈椎病必须要做到的。如风寒会导致肌肉痉挛、僵硬，从而造成落枕、颈椎小关节紊乱和肌肉纤维织炎。
如何治疗颈椎病
01中药治疗
颈椎病在中医学中主要散见于“痹证”等范畴。中医辨证分型为风寒湿型、气滞血瘀、痰湿阻络、肝肾不足、气血亏虚四型。主要是改善微循环，表现为微血流改善，使流动缓慢的微血流加速，微血管痉挛解除，微循环内红细胞的淤滞和汇集减轻，毛细血管通透性降低，使微血管周围渗血减少或消失。关节以缓解症状。
针灸治疗颈椎病具有疗效显著，医院针灸科主任——孙振君，运用传统的针灸手法，治疗颈椎病，多年来，为广大患者带去了福音。
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