祝福所有的女性都能健康
盆底，本来有爱又低调
一直静静的躺在子宫、
膀胱和直肠下面，
它承托住子宫等盆腔器官，
让她们不会从阴道掉出来。
直到有一天，
子宫有了小宝宝……
子宫变得越来越大，越来越重，从孕前鸡蛋大小，到产前西瓜大小，她压到膀胱让你总想跑厕所，还压迫盆底，让它松弛，同时拉扯着韧带，让它变长甚至断裂。
盆底就像一个吊床，韧带就像挂在树上的绳子，想象一个体重80斤的人和体重斤的人躺在同样的吊床上，哪个吊床更容易坏掉？
生完娃，没有经过锻炼的盆底肌肉就像被拉长的橡皮筋，很难复原，难以像以前那样默默地承托子宫。
盆底肌受损会有什么表现？
1、尿失禁：咳嗽、大笑、爬楼梯、抱娃等腹压增加情况下憋不住尿；
2、尿潴留：产后或术后尿不出；
3、膀胱过度活动症：尿频、尿急，可能同时伴有或不伴有憋不住尿；
4、排便障碍：大便失禁、排便困难、费力、拉不出；
5、盆腔脏器脱垂：走路时小腹有坠胀感，两腿之间有异物感；
6、盆腔疼痛：腰腹坠胀酸痛、腰背痛、下体痛等；
7、性功能障碍：性欲低下、性高潮缺失、性交痛、阴道漏气、性交疼痛。
有小伙伴疑惑：我还没生呢，为什么就有这个症状了？妊娠和分娩只是其中一个危险因素，盆腔器官的脱垂还与年龄及绝经，慢性腹内压增加（长期便秘、咳嗽、肥胖及长期负重）相关。
盆底肌出现问题怎么办？
请抓紧时间治疗！
东兴市妇幼保健院