网上经常说“男人40一枝花，女人40豆腐渣”，尤其是做了母亲以后，要知道对于一位母亲来说，孩子生下来的那一刻的阵痛，都只是一个开胃菜而已，真正的辛酸道路上才刚刚开始启程呢。
没有一位母亲可以幸免，从生产之后，都会面临大小便失禁，痔疮，涨奶，身体虚弱，骨盆变形，会阴疼痛，产后抑郁，还有睡不着等各种问题………SHE组合成员Ella，曾在社交平台坦言自己产后尿失禁，膀胱脱垂，打个喷嚏，跑步，都会造成漏尿。Ella甚至还在文末呼吁：“母亲不是超人，在所有过程中有任何困难和沮丧，请你们一定要寻求帮助！”网上大调查，发现将近90%的成年女性都经历过尿失禁，50%的成年女性患有不同程度的应力性尿失禁。而且随着年龄增大，情况还会下降。之前，汤唯和*合作，在接受媒体采访时，*吐槽自己演戏进入状态，汤唯经常频繁上厕所。一旁的汤唯尴尬得只能笑笑，最后忍不住在镜头前落泪。在产后，大小便失禁只是小菜一碟，还有阴道松弛，痔疮，皮肤粗糙，乳头粗糙，阴道炎症，骨盆错位，会阴疼痛等等，都是不好对外诉说的痛苦，很多家庭出轨最多几率，就在这段时期。对女人来说，身体疼痛和心灵的伤害，真是无法挣脱和求助，谁能帮自己，还是自己才是最靠得住的吧。市场上也诞生了一些解决方案，比如瑜伽等康复性训练，当然，有一定的好处，但是也有一些坏处，很多女性用心练了一段时间，发现漏尿情况更严重了，腰也更痛了，原来在没有修复会阴和下垂问题之前，不能做这些运动。因为瑜伽里面很多动作，都需要用到你的下腹部力量，这样就可能让你的子宫，卵巢，阴道更受力，二次伤害，但是一味躺着也是气血不足，无法修复。我们女性该如何自救修复呢？去修复机构？不但费用极其高昂。一次费用一千元以上，一个疗程至少好几万人民币呢，而且还不能保证何时是个头，关键还不专业。自己网上搜？无法辨别是否科学，找不准具体修复位置、难把握动作要点，日常饮食、运动等，也不知道怎么配合效果最好；
但其实你知道吗中医调会阴，漏尿，阴挺（子宫脱垂）；阴道炎都是标本兼治，效果又快有安全，没有副作用。
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