认识盆底功能障碍
盆底功能障碍性疾病是严重影响女性日常生活及生活质量的一种疾病，盆底功能障碍性疾病会导致盆腔器官脱垂、压力性尿失禁、粪失禁、性功能障碍、肛门痉挛等盆底损伤与缺陷，通常一个症状会引起其他症状并呈现出更复杂的表现，妊娠和分娩是导致女性盆底功能障碍性疾病的最主要原因。分娩次数增加、第二产程时间过长，会阴撕裂等均是盆底功能损伤的影响因素，及时的进行盆底肌功能评估以便预防、干预及治疗盆底功能障碍性疾病，尽早的进行盆底肌康复治疗具有重要意义。
原
yuan
因
yin
与绝经、年龄增大及生化代谢异常（雌激素水平下降）、妊娠（盆底组织失去弹性、松弛）、阴道分娩（盆底肌肉直接损伤、盆底神经直接损伤）、盆底结构异常或盆底结构先天发育不良、长期腹压增加（肥胖、慢性咳嗽）等有关。
发生了盆底功能障碍性疾病怎么办？
医院就诊，结合病史、体格检查、辅助检查、盆底功能评估（盆底表面肌电Glazer评估）等。
首选非手术治疗：生活方式的改变、盆底康复、中医治疗方法。
最常用的盆底康复方法：生物反馈
目前有开展生物反馈治疗（电刺激、Kegel模板训练）。
适应人群：盆底肌肉松弛、产后42天女性康复、便秘、大便失禁、女性尿失禁、器官脱垂（轻中度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂）、性交疼痛、无性高潮、性欲下降等。
禁忌症：孕妇；心脏病、带心脏起搏器的患者；术后、出血症状；癫痫、肿瘤患者不主张进行电刺激治疗；盆底急性感染；月经期间；金属过敏；电刺激过敏。
优点：安全性、科学性、趣味性。
科学的康复方案
评估—生物反馈训练—再评估
1.盆底表面肌电Glazer评估：生物反馈训练前后各评估一次，一次8分钟。
2.生物反馈训练方案：一个疗程10-15次，一次30分钟。
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