颈椎病分颈型颈椎病、根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病,还有交感神经型颈椎病。
1颈型颈椎病也叫功能性颈椎病,是最常见的颈椎病症状,主要是脖子不舒服,晃一晃又好一点,然后觉得颈部发沉,后背发凉,然后偶尔有头疼的表现。
2根型颈椎病以上肢的疼痛和麻木为主。这类颈椎病往往颈椎本身没症状,肩膀或者上肢疼痛,往往被认为是肩周炎或者肩膀本身的毛病。我们若出现了肩膀、胳膊的疼痛,就不能大意。
3脊髓型颈椎病这个是什么呢?表现为脚步不稳,走路打晃,骨刺直接压迫脊髓了,这个是比较严重的了。
4椎动脉型颈椎病表现为眩晕、头晕、记忆力减退、嗜睡、眼睛涩。往往这个类型的颈椎病会误认为是内科的疾病,高血压、贫血、动脉硬化等,治半天不管用,最后发现其实是颈椎病。这主要是因为骨刺压迫了椎动脉引起动脉供血不足导致。所以,我们如果碰到头晕了、恶心了,不要老认为内科病,医院拍个片子看一下。
5交感神经型颈椎病会出现什么呢?恶心、呕吐,这也有可能是颈椎病引起的。
颈椎病的预防在年轻的时候我们就应该进行预防,颈椎病的预防要从娃娃抓起。现在学校推广的“颈椎操”就是一种非常好的预防手段,如果年纪轻轻就患上了颈椎病,通过锻炼是完全可以恢复正常的。
颈椎病的预防其实很简单,两个字就可以概括:运动。只要避免不良的生活习惯,不要久坐、不要当低头族,再加上适当的运动,大多数的颈椎病都是可以恢复的。
预防操大家练起来↓↓↓
?右手拍左肩,左手拍右肩,能伸多远伸多远,一直拍七十七次。这个动作,如果是年轻人,从后面拍更好,老人从前面拍也行。这样做,能很好地促进血液循环,疏通经络,缓解压力。
?蹲起,不要急促,匀速做10~20次。人在下蹲站起的时候,对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。
?双臂向身体两侧伸开,先与地面平行,类似钟表9点15分时的位置,然后双臂同时向10点10分的位置抬起,再回落9点15分的位置。重复这个动作,连续做20~30次。腰肌、背肌、胸肌、颈部肌肉都能得到锻炼。
十个等级
根据CCTV4的采访结果,颈椎病根据严重程度,共可以分成十个等级:
一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)
二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗。
三级:有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木。(从这医院了)
五级:面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
六级:经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病)
七级:走路发飘,跑偏、写字不稳。(从这级开始,可能要做手术了)
八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅。
九级:小便、大便、性功能出现难言之隐。(从这级开始做手术效果也不好了)
十级:下不了床……
十大危害
颈椎病对人体造成的危害非常严重,甚至于危及生命!殊不知,颈椎病还常常会伪装成其他看似与其风马牛不相及的症状,并危害健康。
危害一:中风
医院不完全统计,中风病患者中有90%以上都有颈椎病,可怕的是很多人都不注意,到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。
危害二:猝倒
主要是由于椎动脉压迫所以引起,由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头痛,长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒。
危害三:脑梗塞、脑萎缩
很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。
危害四:瘫痪
很多患者对颈椎病不重视,导致得不到及时治疗,颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。
危害五:经常性耳鸣甚至耳聋
由于脊椎受压,颈椎的交感神经末梢受损,导致供血不足,最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。
危害六:神经性肠胃功能紊乱
很多人“胃溃疡”,久治不愈,或是反复发作,其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。
危害七:面部肌肉萎缩、面瘫
因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病。
危害八:顽固失眠、神经衰弱
经临床观察患有顽固失眠,神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生,可是连很多医生在前期治疗中都不清楚。一味的治失眠,耽误了治疗的最佳时期,最后导致为严重的抑郁症或精神失常。
危害九:脑血栓
由于对颈椎病的不重视,发展到椎间盘变形,血管变异、病变,导致血脉堵塞,供血不足,导致诱发心脑血管疾病。
危害十:心脏病
颈椎和上胸椎的小关节错位时,会压迫到交感神经和副交感神经,从而影响到支配心脏的神经,继而引发心脏疾病,表现出心律失常等症状。
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