很多女性在生孩子以后，尤其是生二胎者，会有这样的困扰：在咳嗽、大笑、打喷嚏或负重时不能控制小便，总是感觉下腹部坠胀、阴道内有东西脱出等。
这一系列症状很可能都归因于盆底功能障碍，也就是所谓的“尴尬病”。现已成为影响我国女性身心健康的最常见的慢性疾病之一。主要表现为压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂及性功能障碍等。女性患有压力性尿失禁会变得格外“矜持”——她们不敢跑、不敢跳、不敢咳嗽、不敢大笑、不敢打喷嚏，甚至不敢向人靠近，犹如患上了“社交癌”。
为什么会出现盆底功能障碍性疾病呢？
1、妊娠：女性十月怀胎，胎儿及羊水使腹压长期增加，肛提肌负重增加，易产生损伤。
2、阴道分娩：产妇努力地分娩出胎儿，会造成肌肉的撕裂和损伤。
3、绝经：对于老年妇女，由于激素分泌的改变，盆底肌肉松弛。
4、腹压增加：肥胖，慢性咳嗽等。
盆底功能障碍主要临床表现有哪些呢？
女人的尴尬--------压力性尿失禁（咳嗽、打喷嚏、运动时漏尿）
女人的痛苦--------盆腔器官脱垂（膀胱、子宫、直肠脱垂）
女人的不幸--------性功能异常
女人的无奈--------大便失禁
女人的折磨--------慢性盆腔痛
遇到这种情况怎么办？医院做个"盆底功能"的评估吧！目前我院新开展了盆底超声，可以早期发现尚未出现的临床症状，准确的提供临床诊断和治疗后疗效的评估。
什么是盆底超声检查？
盆底四维超声就是将用无菌隔离套包裹探头放于会阴部，评估三个腔室的功能状况，再通过指导患者正确完成缩肛和Valsalva动作，动态直观观察盆腔脏器的位置变化，从而判断盆腔脏器的脱垂情况、盆底肌肉的完整性等。
为什么要进行盆底超声检查？
盆底四维超声是诊断盆底功能障碍首选的检查方法，目前已被广泛应用于盆底功能障碍性疾病的诊断和治疗后疗效的评估。不仅可以早期发现尚未出现临床症状的患者，还可以发现阴道前后壁完整的隐匿性肛提肌裂伤，早期诊断可以让更多患者通过盆底肌肉功能训练等达到治疗目的。
哪些人需要做盆底超声检查？
1、产后42天产妇及围绝经期女性。
2、有尿失禁（包括压力性尿失禁和急迫性尿失禁）、盆腔脏器脱垂（包括膀胱膨出、子宫脱垂、直肠膨出、小肠膨出）、大便失禁、盆腔术后的可疑盆底功能障碍的人群。
如何判断自己出现了盆底功能障碍？
1、当您咳嗽、大笑、打喷嚏时不自主漏尿。
2、腹部下坠，腰酸、便意不尽、慢性便秘，严重时阴道内有肿物脱出，影响行动等。
3、性欲减退、性交痛、阴道痉挛等。
有哪些方法可以修复盆底肌呢？
①常规运动------“凯格尔运动”（提肛运动）
如忍大小便般收缩肛门及阴道，能感觉到肛门及阴道肌上缩，收缩并上提肛门10秒，再放松10秒是标准动作，妈妈们也可尝试快速收缩肛门，再放松，重复20～50次。这套运动，产前就可以做起来，可以有效预防盆底肌在生产过程中的损伤。
②仪器修复
目前我院采用“生物刺激反馈治疗”，临床验证疗效显著。一般产后42天，恶露已排尽即可开始。但每周2次，每次15～30分钟，10～15次为一疗程。
③阴道哑铃------什么是“阴道哑铃”？
这个小球，由医用级硅胶制成，球形结构完全放入阴道，露出个小尾巴，是方便使用完后取出。将最轻的1号阴道哑铃置入阴道内一个指节深，然后站立起来进行收缩放松运动。注意不要用腰腹和臀部的力量收缩放松。如果您采用正确的收缩方式，哑铃是会有上升的感觉的。每日锻炼1至2次，每次15～20分钟。坚持锻炼一周，如放松时阴道哑铃都不从阴道中完全脱落出来，即可更换更重的阴道哑铃，依此类推直至最重的5号哑铃。
有以上症状者请尽医院进行盆底功能检查吧！对您的盆底功能进行客观评估，避免错过盆底康复治疗的最佳时机。医院------做完美女人！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇