大地回春，百花齐放，约上三五好友，穿上美美的衣服，赏花拍照。正开心大笑时，突然下身湿意来袭，啊，不好！又笑尿了.......
您是否也有这样“笑尿了”的尴尬经历呢？其实，这是因为得了“压力性尿失禁”。不用太担心，这个病不少人有，只是她也和你一样羞于启齿。
“笑尿了”是什么病？
压力性尿失禁是指在打喷嚏、咳嗽、大笑或运动等使腹部压力增高时，尿液不自主、不自知的自尿道外口渗漏，多见于女性，是女性尿失禁中最常见的类型。严重者可影响正常社交及生活质量。
为什么会“笑尿了”？
1.生育
经阴道分娩、多产及有产伤的女性，盆底结构容易松弛损伤，尿道括约肌的力量减弱，不能抵御腹压增加引发的膀胱内压力增高，导致尿液漏出。
高龄生育者，尿失禁的发生可能性较大；
经阴道分娩比剖宫产的女性易发生尿失禁；
行剖腹产比未生育的女性发生尿失禁危险性大；
使用助产钳、催产素等助产技术，生育大体重胎儿的女性发生尿失禁危险性也会增加。
2.年龄
随着年龄增长，女性尿失禁患病率逐渐增高，高发年龄为45～55岁。主要与年龄增长出现的盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变等有关。
一些老年常见疾病，如慢性肺部疾患、糖尿病等，也会导致尿失禁的发生。
3.其他
体形肥胖、长期便秘的人容易发生此病；吸烟、饮酒、生活节奏等与女性压力性尿失禁的发生也息息相关。
“笑尿了”怎么治疗？
1.改变不良生活习惯：禁烟禁酒，避免过度肥胖，保持大便通畅，积极治疗慢性疾病；
2.盆底肌肉功能锻炼：每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做-次紧缩肛门活动，每次维持3-5秒后放松；
3.药物治疗；
4.手术治疗。
有人问生活方式改变了，药吃了，缩肛动作也做了，却没什么效果，又不想手术，还能怎么办？不妨试试下面的方法！
芒针结合艾灸为主综合治疗尿失禁
取穴以腰骶部及下腹部穴位为主，同时辩证配穴，芒针针刺同时配合低频脉冲及灸法。此法可深刺入盆腔，直接刺激支配相应组织器官的神经节段，重新整合传入传出信息，从而影响上位中枢及周围神经，进而影响其所支配器官、肌肉韧带，达到治疗盆底疾病的目的。
这个方法还能治疗盆底器官功能出现障碍的一系列疾病，包括下尿路功能障碍、肠道功能障碍、女性内分泌生殖功能障碍等，涉及泌尿、肛肠、妇科三大领域，主要包括慢性便秘、大便失禁、尿失禁、性功能障碍、盆底痛、盆腔脏器脱垂等疾病。
来源：医院
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