我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！
本期秘密：
听芒种刚过，夏日的气息越来越浓郁，西瓜大量上市，吃西瓜正当时，其味道爽甜且营养丰富，清热解*又利尿，是夏季避暑水果中的首选。但是，有人却似乎跟西瓜“犯冲”，一吃西瓜，“拉肚子”就接踵而至。这到底是为什么呢？而且听说，不是每一种拉稀都能叫拉肚子？
我们先看一下什么是“拉肚子”？
拉肚子，是“腹泻”的俗称，是指排出异常稀薄的大便，或含有未消化食物，甚或脓血，并且排便次数频密，伴有排便急迫感、肛门周围不适、失禁等症状。
腹泻极少是严重疾病的症状，通常不需要特殊治疗。但由于腹泻会丢失大量的肠液，多次腹泻后可造成血液中的电解质紊乱，特别是钾离子丢失过多，造成全身不适。如果腹泻持续不止或伴有脓血便、剧烈呕吐或高热，医院就诊。
不是每一种“拉稀”都叫“拉肚子”？
腹泻是指原来的排便习惯发生了改变，具有以下3个条件时才可称腹泻：
1．大便次数明显增多
2．粪便变稀，形态、颜色、气味改变，含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪，或变为*色稀水，绿色稀糊，气味酸臭。
3．大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。
中医在《内经》中称腹泻为“泄”，汉唐时期多称为“下利”，宋代以后称为“泄泻”。根据腹泻的病因、发病部位、发病特点、粪便形状等，又分为：湿泄、火泄、暑泄、热泄、食泄、气泄；胃泄、小肠泄、大肠泄、肾泄、直肠泄；水泻、滑泻等。一般将大便溏薄者称为“泄”，下如水样者称为“泻”。
换句话说，如果只是粪便变稀，排便次数并不多，也没有伴随腹痛，不叫拉肚子，充其量就是“拉稀一次”，偶尔拉稀和拉肚子是两回事，病症不同，病因也不同。
到底为什么会拉肚子？
分为急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻有以下原因：
1、细菌感染：
人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病*感染：
人体通过食物或其他途径感染多种病*后易引起病*性腹泻，如：感染轮状病*、诺瓦克病*、柯萨奇病*、埃可等病*后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中*：
是由于进食被细菌及其*素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中*性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、饮食贪凉、消化不良、着凉、水土不服等：
夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻；饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等；呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻；出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。
慢性腹泻：
腹泻的病期在2个月以上，病因比急性的更复杂，因此诊断和治疗有时很困难，大致来说，病因有肠道感染性疾病、肠道非感染性炎症、肿瘤、小肠吸收不良、运动性腹泻、药源性腹泻等。
有些人吃西瓜拉肚子是为什么？
实际上，腹泻并不是西瓜惹的祸，是“胃肠功能不好”在先，出现腹泻在后。
营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的“渗透性”。这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里，过一阵子，萝卜就蔫了，因为盐水将萝卜中的水分吸了出来，这就是盐水的渗透性。同理，糖的渗透性也如是。因此，人们在吃西瓜时，肠胃会吸收较高的糖量，加上部分人对糖的吸收功能较差，尤其是过量食用西瓜后，体内会形成“高渗透”的现象：胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压，细胞中的水分会被糖吸收且排出体外，从而引发腹泻。
另一个重要原因是西瓜的不善保存所致，比如“冰镇”或者在冰箱里存放时间较长，滋生了一些细菌。医院营养科主任王兴国提醒大家，吃不了的西瓜一定要用质量过关的保鲜膜封好，切不可将西瓜切成小块，越大块保存越好，以免增加瓜瓤与外界接触的面积，滋生细菌。再次食用时也最好切去裸露在外的瓜瓤。而对于胃肠功能较弱的人来说，冷藏的西瓜超过12小时就不要再食用了。24小时后，无论你的肠胃功能如何，西瓜都最好弃之不食了。因为冷藏超过24小时，西瓜里的水分就会出现结晶现象，这时候再吃，容易刺激肠胃，导致消化不良、食欲减退等症状。
拉肚子暗藏的癌症信号吗？
最后，重点提醒大家，如果经常腹泻千万不要小觑，在临床治疗中，很多肿瘤科医生发现，长期不愈的腹泻背后，可能隐藏着肿瘤的危险！有四种肿瘤的腹泻症状尤其明显。
大肠癌：
常便秘与腹泻交替发生，同时大便上有黏液血便或常排脓血便。有此症状后，一定要及时就医，以免贻误最佳治疗时机。
胃癌：
由于胃癌发生在腹部较高的部位，所以通常是以腹泻症状呈现，同时还会出现轻微的恶心、胃灼热感、食欲不振。由胃癌引起的腹泻与平常腹泻不同，常伴有上腹部胀痛，且不会出现便秘，此时一定要及时接受胃镜检查。
肝癌：
50%的原发性肝癌在确诊前3个月就有腹泻，每天2—20次不等。这是因为，肝癌常伴肝硬化，会造成门静脉高压或栓塞，导致肠壁水肿、蠕动加快、消化吸收与分泌功能紊乱，以致腹泻。因此，肝硬化患者发生不明原因的腹泻时，应高度警惕发生肝癌，及时就医。
胰岛细胞瘤：
胰岛细胞瘤患者常因有消化性溃疡病，导致腹泻。但此种腹泻常在摄入过量脂肪和胆固醇后出现，同时还会伴有乏力、消瘦、恶心等。
因此，有长期或严重腹泻时，千万别想当然，一拖再拖或自服止泻药。医院诊治，医生会对症治疗，避免病人错过最佳治疗时机。
吃西瓜就拉肚子往往出现在“肠功能欠佳”的人身上，如果你身体很健康，这种情况出现的几率会较低。
所以，从一个侧面来说，吃西瓜也是检验肠胃健康的一个标准。
参考自家庭医生在线、新华网、环球网等
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