不仅是因为，生过孩子身材走形，被撑大的肚皮再也瘦不回去。
更是因为，皮肤松弛下垂，整个人的气色、体力、记忆力都变差。
甚至出现，漏尿、脱发、内分泌失调、子宫脱垂等各种“老”毛病。
所以说，做人不易，做女人不易，做妈妈最不容易！
46岁贾静雯，生完三胎，依然一副20岁少女姿态。皮肤白晢滑嫩，素颜都不见一丝皱纹，身材前凸后翘，相当撩人。
就连和前夫的合照，都让人误以为是父女合照。
但这和11年前，她初为人妻、人母时，简直天差地别。
年她闪婚富豪，风光大嫁，结婚生子后，身材却严重走形。
胖了32斤，被恶意嘲似大妈
而且，尽管她贤惠持家，还是遭到前夫婚内多次出轨，甚至家暴；被婆婆嫌没文化，被看不起。
忍不可忍下，她鼓起勇气提离婚，前夫却偷偷带走女儿，借此索赔万。
被渣男“折腾”的那半年间，她仿佛老了20岁。
身材垮了：肚腩突出，胸臀下垂，胯变宽，浑身肉松垮；
人变老了：皮肤蜡*长斑，一脸憔悴，关节疼痛，还不时失眠。
好不容易要回了女儿，离婚后她决心减肥，迎接一个崭新的自己。
为了瘦掉肚腩，苦练仰卧起坐、平板支撑等；
为了美颜祛皱，狂敷面膜，用昂贵护肤品；
为了内调身体，吃各种补品、营养品......
几番折腾，身体、气色却越来越差。经常生病，而且好得慢。
有一次病到完全失声
输液3天仍不见好转
贾静雯很着急，四处求医，问诊胡大夫后，她惊觉：自己苦哈哈运动，护肤滋补仍不见效的核心原因是，盆底肌老化。
盆底肌作为女性的“性福”器官，它犹如一张“吊网”，紧紧托住女人的子宫、阴道、膀胱、尿道等关键器官。
随着女人生孩子，年龄增长，雌激素下降，这张“网”开始松动。
如果没有及时保养、修复，任凭它老化，由它兜住的子宫、阴道、尿道等器官，就会逐渐下垂。
这时，女人不仅会出现水桶腰、大象腿、假胯宽，臀部下垂、气色差，长斑蜡*等外表问题；
还容易有，月经失调，阴道干涩（影响夫妻性生活），尿失禁、更年期提前等问题。
盆底肌松弛，尿液不受控的流出...
抓住问题关键后，贾静雯立马遵医嘱，开始做盆底肌修复：
紧致富弹性：通过快慢肌锻炼法，紧实盆底肌，促进私处血液循环，强化阴道张力，保持子宫年轻，告别漏尿、腰背痛等“老”问题；
增添女人味：用4个房中妙术+5大食补秘方，活血化瘀，平衡阴阳，调畅气机，让气血充盈，收获红润肤色，和迷人风韵；
重获少女腰：用腹直肌修复法，深层刺激腹直肌，消除肚腩脂肪，避免腰越练越粗，顺利美出纤细腰身。
这套盆底修复，看似简单易操作，效果却让她吓一跳。
每天15分钟见缝插针的修复，不到两个月，她宛如新生！
身材有料：肚腩没了，手臂细了，胸臀翘了，凹凸身材藏不住；
气色红润：皮肤又白又嫩又滑，脸色红润，似20岁少女；
状态绝佳：精力充沛，睡得香沉，无病痛一身轻松。
这状态也太好了吧，说她46岁都不敢信▼
这个被她忽视了许多年的盆底肌修复课，竟让她在17天里瘦掉了肚子，告别了女人的“难言之隐”。脸上熠熠发光，眼神更有精神了，根本看不出是生过三个孩子的妈妈！
难怪能撩到小9岁的现任老公，跟老公间保持“性福”。老公为她煮饭、主动洗碗，生日送花送钻石项链，把她宠成公主。
她说，盆底肌就是女人的命根子。盆底保养好，女人才能永远娇滴滴。
39岁的Ella曾自爆被“漏尿”问题困扰了3年。再正常不过得大笑、原地跳，跑步，打喷嚏，尿液都控制不住流出。即便用护垫，严重时裤子还是全湿掉。
本以为生过孩子的女人，都会这样，自己苦苦忍了3年。后来检查发现，是因为盆底肌松弛，导致尿道无法正常收缩，导致漏尿，最终只能做手术。
术后，她坚持做盆底肌训练
如今越来越有女人味了
44岁马伊琍，生娃后曾一度身材走样，被嘲胸下垂，加上被出轨离婚，心烦失眠，近乎抑郁。
后因做盆底肌修复，重获性感腰身，白嫩肌肤，由内而外散发着自信魅力，美到打脸前夫，跟小鲜肉绯闻不断。
作为过来人，她曾在微博呼吁：想要保持身材和容颜，修复好盆底肌就够了！
她的微博，引发无数妈妈共鸣
这块看不见、摸不着的肌肉，掌控着女人一生的美丽、健康和“性福”生活。
讲这么多，具体要怎么修复盆底肌？
这就得请出，国家级盆底修复专家—胡青，为我们科学解答了。
让女人私处回春，增添魅力的冻龄秘籍
被称“最懂女人痛”的盆底修复圣手
坐诊女性盆底修复20年，她说：
紧实盆底肌，让女人焕发第二春
胡青，中国盆底康复专家，医院的主任医师，中西医结合盆底健康诊治中心主任。
50岁，生过两个娃的她
依然身材紧致，皮肤水润
不见一丝色斑和皱纹
行医20年，她一直专注于：守护女性盆底健康。
为此，她边“治”边“防”。
主刀过上百场盆底重建外科手术，帮助10万+女性重获盆底健康，也因此收了满屋子的锦旗；
开展过几百场盆底健康相关讲座，还受邀到日本静冈交流；她不遗余力的科普盆底修复知识，以求帮更多女性提前预防。
20年的坐诊经验，让胡青对女人的身体“了如指掌”。
在她看来，但凡生过孩子的女人，身体有两块肌肉，都逃不开松弛老化。
一块是盆底肌。它掌控着人体正常的排泄、子宫的健康，以及阴道的弹性等。
及时“修好”，子宫、阴道、膀胱恢复正常运行，身体从内而外快速恢复健康和美丽，跟老公的性生活也不会因此受影响。
没有“修好”，不仅身材皮肤恢复不了，还会恶化成各种妇科病。
另一块是腹直肌。女人生完孩子后，表面上是肚腩突出，实则是腹直肌分离，没有归位。
如果没有精准刺激腹直肌，练再多的仰卧起坐、平板支撑，也不能达到瘦出小蛮腰的效果。
盆和腹是一体的。倘若把腹腔比作一个大房子，房子屋顶是膈肌，地板即是盆底肌。
健身时，我们通常都会拼命训练自己的上肢、下肢力量，雕塑好身材，但是对于真正秤砣力量的盆底肌，却往往视而不见。
殊不知，盆底肌作为身体核心的一个最重要肌群，对身材塑造、体质健康都有很大的好处。
所以，只需练好这两块肌肉，女人想要的细腰翘臀，红润肌肤，以及健康体质，都能一次性实现了！
但是，多年的诊疗，她深深感受到——
大多数女人生完孩子后，看到身材走形，会努力节食、运动减肥；看到皮肤变差，会花大钱护肤美容，却不知道要「强化盆底肌，收紧腹直肌」。
三胎宝妈翠萍，就是一个典型案例。
翠萍生娃后，不仅人胖了老了，身体也变差了。
腰腹一坨坨肉，手臂、大腿胖一圈，变得易累不爱动；
皮肤又*又多斑，上好几层粉才能勉强遮住；
常常手脚冰凉，久坐腰背痛，经期迟且量少......
一直有漏尿、下体隐隐作痛的问题，却迟迟没就医，自己默默忍了4年。
直到老公跟她离婚，下体痛到不行了，医院跑。
通过检查，胡医生发现她“盆底肌松弛严重，已恶化成慢性盆腔痛”后，非常心痛。
为了帮她健康恢复，不再留下病根，胡医生中西医双管齐下！
西医外控：巧用器具激活盆底肌，让盆底紧实，恢复弹性，告别疼痛，重获“性趣”；
中医内调：按压耳穴+食补方，疏通经络，补气活血，从根上调和体质，肌肤红润滑嫩，身材凹凸迷人。
翠萍回家后，每天认真保养10-15分钟。5天后，下体就不痛了！两周后，肚腩没了，皮肤白亮了。
不到1个月，瘦了10斤，气色变好，人也精神了。
半年后，她收获新的爱情，如今结婚8年，老公被她吃得死死的。
每听到一位妈妈因为练对了，调对了而重新美起来，胡青就倍感幸福和自豪。
32岁二胎妈妈安妮，生娃后一直减不掉肚腩，盆底肌修复后，腰围直接减了5cm！
48岁全职主妇*阿姨，20年尿失禁，盆底肌修复后，终于摆脱漏尿烦恼！
......
但有件事一直困扰着胡青，即便她每周7天，每天12小时的诊治盆底损伤，传播盆底肌健康知识，仍接触很多女性存在这样的误区和问题——
谈漏尿，下体疼痛等问题觉得很尴尬，不知道找谁说；以为产后出现尿失禁很正常，用护垫兜着就好；以为过去剖腹产，就不会有盆底肌松弛问题（生娃子宫增大就会压迫损伤）；不知月经乱、腰背痛、性欲低等，是盆底松弛恶化的身体信号......而且数据表明，我国已婚已育女性50%有盆底功能障碍，90%都有性生活质量不高（阴道肌肉不会或不能收缩）等困扰。胡青倍感责任重大，于是在粉丝的建议下，她决定开设线上课程，融合20年盆底诊疗经验+10万女性真实案例，打磨成一门在家就能自测盆底肌健康情况，并且对症下药的《盆底修复课》。希望通过互联网，让更多女性早重视，早预防，免将来遭罪，享瘦“性福”生活！胡青挂号费元/次，还极难约到现前名领30元优惠券券后仅需69元!!!（内含自测方法+系统调理方）俗话说，盆底肌不松，女人不老。一旦盆底肌伤了，花几千块去健身房，花成百上千护肤美容，吃各种补品，都拯救不了肥胖的腰腹，枯*的皮肤，和虚弱体质。只有从根源上修复盆底肌，才能让女人由内到外，由下到上散发女人味！↓让你又美又魅，勾起你的男人↓17节超清视频3大模块国家级盆底修复专家，真人出镜带你私处回春，紧致腰身，尽显女人味胡青挂号费元/次，还不一定约到现领30元限时优惠券券后仅需69元!!!学完这套女明星都在用的冻龄秘籍，你将收获——无死角白皙素颜肌：告别痘、斑、*、纹，重获青春少女牛奶肌；气血充盈，私处回春：睡眠好、精神好、气色红润万人迷；告别妇科病，无痛一身轻：从根源上预防子宫、阴道等妇科问题，轻松做“性福”女人。就像这些健康变美的妈妈们↓↓↓如果把女人比作花，盆底肌就是根。根没养好，连接的枝、叶损伤，花就会枯萎、凋谢。同样的，女人没把盆底肌修复好，就会牵连子宫、阴道、膀胱，生出一堆“老”毛病。所以说，越早开始修复，越早享瘦，享美，享受“性福”生活！17节超清视频3大模块国家级盆底修复专家，真人出镜带你私处回春，紧致腰身，尽显女人味胡青挂号费元/次，还不一定约到现领30元限时优惠券券后仅需69元!!!如果你也遇到腰腹赘肉多，胸臀扁平下垂；皮肤暗*粗糙，长斑长皱纹；换季容易腰背痛，膝盖痛；尿频尿急，出现尴尬的漏尿......那么，我强烈建议你听听“国家级盆底修复专家”胡青的亲自指导。↓↓↓点击阅读原文，听听“国家级盆底修复专家”胡青的亲自指导！
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