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6月25日，世界顶级医学期刊《柳叶刀》发表了题为《-年中国及其各省份死亡率、发病率和危险因素：年全球疾病负担系统分析》的研究报告，揭示出过去三十年间，中国人主要死因从传染性疾病到慢性病的“戏剧性转变”。
截图来源：TheLancet
如今在中国：
●孕产妇和儿童死亡率大幅下降。
●慢性疾病如中风、缺血性心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病和肝癌大幅增加，已成为中国过早死亡的主要原因。
●最大的健康风险因素也已经变成了高血压、吸烟、高盐饮食和户外空气污染。
该研究报告的第一作者、中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心副主任周脉耕博士表示：
“与许多国家一样，中国在过去30年里也达到了一个临界点，展望未来，慢性健康问题的负担，特别是老年人的负担，将远远超过传染病。
”图片来源：TheLancet
从趋势图中可以看出，传染性、母婴和营养导致的疾病和受伤，对寿命的影响正在不断下降。目前，影响中国人健康的主要疾病类型基本都为非传染性慢性疾病。
而且与俄罗斯等其它发展水平相似的国家相比，中国的中风、慢性阻塞性肺病、肺癌、肝癌、颈部疼痛和胃癌的发病率异常高。
疾病往往来势汹汹，像是中风、缺血性心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病和肝癌，这5个中国人过早死亡的主要原因，我们如何才能提前发现呢？
中风
中风只是一个俗称，它不是一个疾病，而是一类急性脑血管疾病。不管是出血性（脑血管破了），还是缺血性（脑血管堵了），都会损害脑部，导致严重后果，甚至死亡。
如何识别中风，这3个先兆要记牢：
1.微笑测试：请患者笑一笑
●正常：两边脸都能动
●不正常：一边脸明显不对称
2.举手测试：请患者平举双臂
●正常：两只手都能抬起
●不正常：一只手无力抬起
3.说话测试：请患者说几句话
●正常：能流利、清晰地说出
●不正常：吐字不清、说不明白或无法说话
除了这3个先兆外，如果突然发生剧烈头痛、伴有呕吐；身体瘫痪、昏迷不醒；全身抽搐、大小便失禁等情况，也有可能是中风了，一定要及早就医。
心脏病
近年来，心梗在中青年群体中发病率不断攀升，且日趋年轻化，心脏病已不再是老年人的“专利”。
日常生活中，许多人的心脏问题极易被忽视，但其实有些“微”信号是可以看出端倪的：
1.一过性疼痛
其实很多地方的疼痛或者异常表现都可能提示着我们有冠心病，最常见的就是胸前区和心前区。
此外还有胃部的疼痛，运动诱发的疼痛，下颌、左肩和后背疼，甚至左大腿疼。这些疼痛往往是疼一下，休息一下又不疼了，特别容易被忽略。
一旦出现上述症状，很可能在24小时内会突发心梗，这些症状，只要第一次发生就易发生心梗。
2.半夜上不来气
当你半夜突然胸闷，喘不上来气，这可能就是心梗发出的危险信号。心梗发生前，心肌供血严重不足，所以导致身体严重缺氧，甚至可能危害生命！
出现上述症状，很可能在12小时内会突发心梗。
3.忽然一身汗
可能只是坐在椅子上，就开始汗流浃背，而且这种出汗不是局部性的，是全身。全身突然开始猛烈出汗是一种常见的心梗症状，在血管堵的一刹那一身大汗，人一下子就会倒下去。
遇到这种情况，表明患者心梗即将，或者已经发作，应当及时拨打急救电话，争取*金救治时间。
肺癌
很多肺癌患者在发现时就已经是肺癌晚期，如何才能早点发现肺癌的早期症状从而及早就医呢？
原发性肺癌和肺转移瘤有早期临床表现，但这些表现极易被忽略：
声音嘶哑、发热、咳血、咳嗽、胸痛，以及很多肺癌早期都是无症状的。
因此病变的发现只能依赖检查，定期体检是一个不错的筛查方式。
慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病，缩写为COPD，简称为慢阻肺。是一种常见的，可预防、治疗的疾病。
其特征主要以持续的呼吸道症状和气流受限为主要表现。慢性阻塞性肺病症状：
1.经常咳嗽，多伴有咯痰，常年不断。若伴感染时可为脓痰。咳嗽剧烈时痰中可有血。
2.气短患者常常会在咳嗽、咯痰的基础上出现逐渐加重的呼吸困难。
慢阻肺由于早期症状不明显，容易被忽视，随着病情进展，症状会逐渐加重，此时再任其发展，就会出现肺心病。
肝癌
肝脏除了表面的包膜，其余并没有痛觉神经，所以肝癌的早期都没有什么明显的症状。
如果出现了肝痛、*疸等临床症状，一般检查出来都是晚期了。
目前，肝癌的高危人群包括：长期吸烟、喝酒、熬夜、抑郁以及有过肝病史的人。
最后，小康妹儿想要说的是，规律的生活方式有助于维持我们的身体健康，如果大家有出现一些疾病前兆，千万不要忽视它，一定要及早就医、及早治疗。
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来源：环球科学、DeepTech深科技、成都商报四川名医、丁香医生、BTV我是大医生官微、BTV养生堂、健康成都官微
编辑｜小睿
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