在日常生活中，我们常听到“脱肛”这个概念，一般被人们用来泛指所有肛门有肿物脱出的情况。
事实上，脱肛是指肛管、直肠，甚至严重时连乙状结肠都向下移位，由肛门垂脱向外翻出的一种疾病，医学上称“肛管直肠脱垂”。
如果只是黏膜下垂，称不完全脱垂；如果直肠全层脱垂，则称完全脱垂；脱垂部分在直肠内，叫内脱垂；如果完全脱出肛门外时，叫外脱垂。
脱肛的症状主要表现有五个方面脱出早期排便时直肠粘膜脱出，便后自行复位；随着病情的发展会逐渐不易复位。
出血一般无出血症状，大便干燥时，擦伤粘膜有滴血，出血量较少。
潮湿由于肛门括约肌松弛，收缩无力，常有粘液自肛内溢出，以致有潮湿感。
坠胀由于粘膜下脱，引起直肠或结肠套叠，压迫肛门部，产生坠胀。
嵌顿直肠脱出未及时复位，时间稍长，局部静脉回流受阻导致发炎肿胀，并嵌顿。
脱肛的危害有哪些？01
脱肛初期有便秘、排便无规律，总感觉直肠满胀和排便不净。在排便的时候有肿物脱出，但可自行缩回。
02脱肛逐渐加重后，除排便用力时引起脱肛外，在咳嗽、走路等稍用腹压的情况下，都可引起脱肛，往往不能自行缩回，必需用手将脱出的肿物托入肛门。由于经常脱出而排出粘液会经常污染内裤。
03脱肛导致肠粘膜受损伤发生溃疡时，还可引起出血和腹泻。如脱出的肿物不能缩回，容易发生炎症、肿胀，则出现疼痛，进一步又加重便秘。
04脱垂在直肠内反复下降和回缩，引起粘膜充血水肿，常由肛门流出大量粘液和血性物。患者常感盆部和腰骶部坠胀、拖拽，会阴部及股后部钝痛等。
05脱肛（直肠脱垂）较严重的，长期脱垂将致阴部神经损伤产生肛门失禁、溃疡、肛周感染、直肠出血，脱垂肠段水肿、狭窄及坏死的危险。所以，患者不要盲目擅自用药或进行不科学的治疗延误病情。
预防脱肛的措施01积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，改善肛门功能、增加肛门括约肌的收缩力。
02及时治疗可引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘、百日咳等。
03饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。保持大便通畅。
04保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前最好用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。
05养成良好的排便习惯，便时不要看书、玩手机等。
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