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医院，
看病如何安全又省时？
今天，医院出现3例本土新冠确诊病例，医院现在还能不能去？怎么去才安全？
对于就诊这件事，上海疾控建议大家“看情况做决定”，比如一些轻微擦伤，可以自行处理，但有一些毛病，可千万不能在家“摒”，否则很可能会出大事！同时，把握最佳看病“时机”，医院的时间，又能达到更好的治疗效果！
选对看病时机，节约时间
很多人都不知道，看病也有“时间节点”，甚至可以精确到小时。在不同的时间点，激素、血糖、白细胞等人体指数都会产生波动，从而影响诊断结果。选对时间看病可以让诊断更明确，也可医院停留等候的时间。
测空腹血糖：六七点最准
相对来讲，内分泌系统疾病对就诊时间的要求最严格，拿最常见的糖尿病来说，在早上六七点钟测的空腹血糖，是相对最准确的。大家也可先在家里测好后将结果带给医生参考。
此外，像垂体疾病、肾上腺肿瘤、生长激素缺乏症等疾病，都需要做激素水平测定，而激素释放水平受人体生物节律的影响，通常是早上分泌水平高，夜间分泌水平低。
大部分激素水平检测通常需要测定早8点、下午4点、凌晨等多个时间点的数值。
抽血：早8点前后
不管是定期体检，还是肝功能检查、心脑血管疾病的诊断等，都少不了抽空腹血做检测。空腹血是指清晨没有吃东西前，距前一餐约12~14小时所抽取的静脉血。假设你前一天晚7点吃的饭，那早7~9点抽的血都是合格的空腹血。此时，肠胃的消化和吸收活动基本“收工”，血液中各种成分比较恒定，测出来的数值能相对真实地反映机体变化。
进食后，血液中的糖、蛋白质、脂类等就会很不安分，很可能影响疾病的诊断。心血管病患者最好早上8点左右前来就诊，以免需要化验空腹血。
验尿：新鲜晨尿最佳
尿常规虽然是我们最常做的检查之一，但它的很多讲究却被我们忽略。
尿常规检查留取的尿液标本，应尽量采用新鲜晨尿，因为夜间饮水较少，肾脏排到尿液中的多种成分都储存在膀胱内并进行浓缩，容易提高检查出疾病的几率。
检查前一天晚餐不要吃大鱼大肉，晚上喝水也别太多。留尿时，最好留取中段尿，同时还应避免尿液被粪便、阴道分泌物等污染。
拔牙：下午最不痛
不管拔牙还是根管治疗，不少口腔疾病都需要注射麻药。欧洲科学家研究发现，下午1-3点注射局部麻醉剂的有效时间比早晨和晚上高出3倍。
上午人体对疼痛的反应更为敏感，因此建议尽可能在下午拔牙。如果选择在上午拔牙，大家的早餐要保证营养均衡，避免因紧张而出现低血糖反应。拔牙后容易发生出血和感染，可能要留院观察。
查肠镜：提前3-4天注意饮食
多数消化系统疾病都需要做空腹检查如胃镜、腹部B超等，大家去看消化道疾病时最好当天清晨不吃早饭、不喝水。
怀疑结直肠癌需要做肠镜的，提前3-4天就要在饮食上做好准备，并服用清肠药。此外，消化系统疾病常需要化验大便，这就要求两个星期前不吃含铋剂的药，不要服用大量维生素C，检前1-2天不能吃含动物血的食物，如猪血等。
看皮肤病：冬季好于夏季
相对来说，与夏季相比，人在冬季时的皮肤最白，更容易发现不同寻常的皮肤颜色变化、斑点或肿块。
如果身上有形状不规则、颜色发暗、类似丘疹的小疙瘩，且3-5周后仍不见消失，建议到皮肤科做进一步检查。
出现这些情况不能“摒”
一般情况下，需要就医的患者抵抗能力较普通人差，一旦感染会加重病情。但如病情紧急，看病也是拖不得的，对身患心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢阻肺等疾病的人来说，医院时，千万不要硬扛，以免扛出危险。
血压升高，不容忽视
影响血压的因素很多：情绪、饮食、吸烟、饮酒、疲劳、寒冷、睡眠……另外，长时间居家有可能导致正常生活规律紊乱，比如有些人熬夜追剧，昼夜颠倒，也会导致血压波动。
如果你能感觉血压明显升高，且有头晕、头痛、耳鸣、胸闷等不适，尽可能先联系自己熟悉的医生，若医生认为需要当面诊疗，需做好防护措施就近就诊。
语言不清，赶紧就医
不管是出现何种中风症状，比如剧烈头痛、身体瘫痪、全身抽搐、大小便失禁等症状时，一刻都不能耽搁，应尽快拨打求助。
突发腹痛，不可轻视
腹痛无人不晓，几乎所有人都曾有过腹痛的遭遇。有一句经典的口头禅是“急诊医生怕腹痛”。因为导致腹痛的原因有很多，所以诊断往往较为复杂。
如果你突发腹痛，并且是持续性的疼痛，或者疼痛的很厉害，需要身体维持在一个特定的位置才能缓解，这可能是腹部出现严重问题的标志，需要立刻去就诊。
确需就医做好准备
上海疾控提醒：
如果属于确需就医的情况，请提前做好准备，医院停留的时间。
1.就近选择能满足需求、医院。如果有发热、咳嗽等上呼吸道症状，就近选择发热门诊；如果是慢性病定期复诊、取药等，能去社区卫生服务中心的，医院。
2.提前网上预约，减少不必要的等候时间。如选择在健康云App医院的