你是否经常憋尿憋便？如厕那点事，你可“憋”不爱听！
一、憋尿的危害一男子憋尿坐车，路遇急刹车膀胱破裂险丧命...在极端情况下，憋尿是会导致膀胱破裂从而引起生命危险的。
深圳德尚男科专家说：首先，尿液在体内停留的时间过长，肾结石风险就会增加；其次，尿液对膀胱的长时间的刺激，尿路感染跟膀胱肿瘤这类问题就接踵而来了。尿憋久了，可能会导致前列腺炎的！
二、憋便的危害相声艺术家马季先生如厕猝死，家人称可能与排便诱发心血管意外有关。
科学研究显示：由心脏和脑血管导致的猝死中，最常见的就是便秘用力排便后而诱发的猝死，这些与长期憋便有关。
深圳德尚专家介绍说：停留在肠管的大便其中包含的水分会北肠管吸收，导致大便硬结，容易使排便困难，从而引发便秘。长期憋便还会引起盆底综合征症状（如：大便失禁、盆底压迫感等），叫人苦不堪言啊！
三、“憋”出问题该怎么办？问：尿尿时感觉痛怎么办呢？
医生答：如果说已经有了泌尿系统疾病那就更得注意了，首先需要多喝水，每天建议量是1.5-2.0升，加速排泄有利于缓解病情，千万不要因为怕痛或者怕上厕所而不喝水。
问：有时候想憋也憋不住啊？
医生答：假如排尿次数多、特别急，又或者是小便时觉得疼，医院专家医院进行检查就诊，这可能是尿路感染等泌尿疾病的表现。
该看的病还是得看的，憋尿到了一定的程度可不是闹着玩的，可别把膀胱当成了水库。憋便似乎在生理上更为可行，但是容易憋便出问题的人更多。所以，无论平时多忙，千万别憋！
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医院（深圳市罗湖区迎春路18号）
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