白带检查：产后抵抗力较差容易引起阴道炎症及感染，对于产后来讲白带复查是必要的检查!
血常规：对于妊娠合并有贫血、产后出血、感染的妈妈来讲，复查血常规很有必要！
尿常规：复查尿常规一方面有助于判断妊娠期合并高血压的妈妈身体是否恢复，另一方面有助于判断产后是否合并尿路感染，以便及时给予治疗。
切口检查：对于剖宫产或者侧切的妈妈，还需要检查会阴或腹部伤口的愈合情况。
盆腔B超检查：子宫从孕前至生宝宝之前，由鸡蛋那么大小增加到气球样大小。复查最重要的是通过腹部彩超判断子宫位置是否恢复到孕前水平，有无脱垂、宫腔内有无残留。
盆底肌评估；无论是怀孕还是经阴道分娩，都会对盆底肌肉造成一定的损伤。有部分妈妈产后出现尿失禁、腰疼、尾骨疼痛等不适。通过复查可以了解盆底功能有没有损伤，这样可以判断妈妈们的恢复情况，并给出治疗和针对性的建议。
乳房情况：主要检查妈妈们在乳房不适和哺乳上的困难，如果对自己的奶水质量有怀疑，妈妈可以看哺乳门诊进行乳钙测定或者产妇一日营养分析。
20年4月1日2、产后恢复首要恢复哪些？一、盆底肌
这一肌肉群犹如一张“吊床”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“吊床”紧紧吊住，从而维持在正常位置行使各自的功能。怀孕和分娩的过度牵拉，容易让盆底肌变得松弛无力，导致产后妈妈们出现轻微尿失禁的情况。也就是说，打喷嚏、咳嗽或者大笑时，尿液会控制不住地漏出来一点。严重者，还会出现大便失禁、子宫脱垂等。
二、腹直肌
腹直肌位于腹部正中线的两旁，具有保护腹腔器官，维持腹压的作用。从怀孕到生完孩子你的腹直肌发生了什么变化呢？
怀孕期间，随着肚子越来越大，腹白线被拉伸变薄，腹直肌逐渐失去弹性和力量，并从腹白线的位置开始逐渐向两侧分离。轻者分离程度在2cm-3cm，重者甚至可能到3-4CM。
有研究指出，阴道分娩腹直肌分离发生率为60.3%，剖宫产发生率为70.8%，2次及以上剖宫产的产妇腹直肌分离发生率更高90.8%。可见腹直肌分离是产后的一大常见问题。
腹直肌分离有哪些危害？
1.肚子松松的，收不回去，影响美观。
2.排便时，腹肌不能很好地用力，导致产后便秘的出现。
3.腹肌无法协调收缩，这会造成腰肌代偿用力，导致腰肌过度劳损，出现产后腰背痛。
三、髂腰肌
生完孩子后，有些妈妈甚至不敢弯腰抱孩子，久坐或者久站一会儿，老腰都会发出抗议，甚至半夜躺久了也会觉得腰疼的厉害。这也提示你，这可能是产后腰肌受损导致的产后腰背痛。主要是腹腔后壁肋缘以下，臀褶以上部位的疼痛，合并或不合并下肢痛。疼痛持续时间超过12周，就发展为慢性腰背痛了。
为什么会发生产后腰背痛呢？
1.随着子宫的逐渐增大，孕妇的重心发生转移，脊柱的生理曲度也相应地改变，给腰部增加了很大压力。当腹肌支撑力量薄弱时，你的腰肌就帮你的腹肌用力。
2.生了孩子以后，抱孩子、换尿布、换衣服都要弯着腰。这就是为啥经常听到新妈妈抱怨腰酸的原因，想要不腰酸，增强腰肌力量！
四、骨盆不端及耻骨联合分离
1.耻骨联合分离
翻身困难、走路不稳、耻骨联合处疼痛，这些都是耻骨联合分离的常见症状，轻者影响美观，重则影响日常生活。约31.7%的孕产妇遭遇过耻骨联合处疼痛或不适，其中早孕期发生率约为12%，中孕期可上升至34%，晚孕期高达52%。
电刺激结合手法治疗是解决耻骨联合分离的有效方法。
2.骨盆不端
孕期及分娩时松弛素的分泌使得骨盆周围关节松弛或移位，导致坐骨神经痛、耻骨联合疼痛、长短腿、假胯宽等。有文献指出，骶髂关节疼痛一般在孕12到28周时到达高峰，孕30周时强度开始下降，约有40%的孕期骶髂关节痛发展为产后骶髂关节疼痛。
想骨盆端正，恢复骨盆离不开专业的骨盆矫正手法和自主训练运动。
产后肌肉损伤如何恢复？
以上四个部位的肌肉群在整个妊娠、分娩中发挥了很大作用，却也是伤害最大的地方，因此，产后的妈妈们一定要尽早进行重要肌肉的康复。生完孩子，盆底肌的损伤也许是一辈子，它直接影响产后的生活质量，不是美不美那么轻松的事情。目前，临床上可以通过盆底肌训练、电刺激、磁刺激等多种方式进行盆底肌康复。腹直肌分离也可以通过电刺激进行治疗，配合手法效果很好。而产后腰背痛的生物反馈疗法通过介入音乐、游戏，更是增添了肌肉康复的趣味性。
产后康复科介绍
望岳产后康复科位于本中心妇保科二楼，环境温馨安静，科室设备齐全，仪器先进，与湘雅附一和中医附一相同，工作人员操作技术熟练，并有省妇幼专家团队亲临指导。科室项目有产后康复、盆底肌功能检测与治疗、中药熏蒸、腹直肌修复治疗、骨盆修复治疗、乳腺疏通/催乳、阴道艾灸、子宫复旧、运动康复指导、阴道松弛及膨出或脱垂等治疗。从而减少日后妇科病的发生率，解除产后形体改变及性生活不适等苦恼，提高广大产妇的生活质量。
一、康复项目及价格
1、盆底肌修复15次
2、盆底肌修复15次+腹直肌分离修复电刺激10次+腹直肌分离修复手法10次
3、盆底肌修复15次+骨盆修复电刺激10次+骨盆修复手法10次
4、盆底肌修复15次+腹直肌分离修复电刺激(手法）10次+骨盆修复电刺激（手法）10次
5、中药熏蒸
6、阴道艾灸
7、乳腺疏通/催乳
8、阴道射频治疗
所有来本中心定购康复套餐的一律可进行相对应的减免活动，最终解释权为本中心产后康复科所有。
二、上班时间
每周一至周六（全天）
周日休息
三、地址
本单位望岳街道社区卫生服务中心妇保科二楼处
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