来源：孕e家（ID：yunejia8）作者：孕e家
“要当妈，总要挨一刀，不是上面一刀，就是下面一刀。”——很多人都听过这个说法吧？
上面一刀，指的是剖腹产，下面一刀，就是侧切。
主持人李艾在节目中分享了自己被侧切的经历，也让很多孕妈妈瑟瑟发抖。
顺产都要侧切是真的吗？
侧切后会不会影响性生活？
能不能不侧切？有什么办法避免侧切？
别急，让小编带大家来好好说说侧切的那些事，让大家正确认识侧切！
侧切，你可能一直理解错了
侧切到底切哪里？
看起来简单的问题，但大多数孕妈妈都只是一知半解，甚至有人生完孩子了也还没搞清楚是咋回事。
侧切：全称会阴侧切术，顾名思义就是在会阴处“剪一刀”，来帮助分娩过中遇到困难的产妇进行阴道分娩。
所以，侧切切的是会阴。
会阴，是阴道口下缘与肛门之间的软组织。
而侧切，就是指沿着会阴道口到肛门之间的直线，在左侧倾斜45°的地方切开。
直观一点说，就是以阴道口为圆心，大约5点钟方向的位置。
一般来说，侧切一刀的长度大多在3-5cm之间。
“一刀下去”后，产妇阴道口扩大，胎儿娩出速度加快，宝宝就更容易娩出。
宝宝出生后，医生还会对切口部位进行缝合，这整个过程就被称之为会阴侧切。
侧切痛不痛？不痛！
看完上面的几张图，是不是感觉从屏幕里透出来一个字——痛！
别怕别怕，侧切其实没有想象的辣么恐怖。
首先，实施侧切的时候有麻醉！有麻醉！有麻醉！
正常情况下，侧切前医生会在会阴处进行局部麻醉，并不是网传的“活生生剪开”。
并且对于正在经历分娩剧痛的妈妈们来说，绝大多数人侧切时其实并没有太大感觉。
很多产后妈妈分享经验时都提到：和宫缩痛比起来，侧切就像被蚊子咬了一口而已。
其次，很多人担心的侧切后缝合也基本不痛。
侧切的麻醉一般都可以支撑到缝合结束，如果缝合过程中感觉疼痛难忍，也不需要强忍，及时告知医生，医生会酌情再补麻醉剂。
所以，尽管需要挨一刀，但这只是“温柔一刀”，孕妈妈不用过分担心。
顺产就要“来一刀”？不一定！
临近分娩的时候，很多孕妈妈都会问医生或助产士：能不能不切？
能！侧切只是一种帮助阴道分娩的手段，并不是所有顺产的妈妈都要常规侧切。
近几来，医院的侧切率比前些年低了很多。
只有符合侧切指征的产妇，才需要进行侧切。
但是，千万不要因为不想侧切就坚持不切，会阴撕裂的伤口比侧切更可怕！
现在生活水平越来越好，很多胎儿的体重和头围不断“看涨”，加上初产妇大多会阴比较紧，阴道分娩时很容易就会导致会阴裂伤。
轻度撕裂会导致产妇出血，重度撕裂会造成子宫脱垂、大小便失禁等严重的后遗症！
最严重的4度裂伤，甚至会导致肛门、直肠和阴道完全贯通！
而且，撕裂伤口由于形状不规律，不仅愈合时间长，恢复过程中也容易引起感染，形成的疤痕还会影响日后夫妻生活的感受。
因此，如果分娩过程中需要侧切，千万不要为了“少挨一刀”就盲目坚持。毕竟侧切的目的只有两个，一个是保护妈妈，一个是保护宝宝。
侧切会不会影响性生活？真相是...
关于侧切，很多孕妈妈还关心的一点：侧切会不会影响性福？
基本不会！
会阴侧切是人工进行的切口，伤口不大，切口整齐，愈合比较快也比较整齐，不会有太大的疤痕，也不大会影响大家的性福。
正常情况下，会阴侧切后大约一周，伤口就能基本愈合。
只要恢复好，既不会影响阴道弹性，也不会对夫妻生活造成什么影响。
（李艾在节目中分享自己侧切恢复经验）
但要注意的是，无论侧不侧切，撕不撕裂，产后都要给妈妈身体一段恢复时间，千万不要在恢复期就迫不及待地啪啪啪。
4招侧切伤口护理，恢复快少受罪
如果不可避免地挨了这一刀，那么我们要做的就是好好进行产后护理，尽快恢复。
1大小便后及时清洗
大小便后，一定要用清水冲洗，用流动的温水从前到后冲洗，大便时从前往后擦，切忌坐盆浴，避免对伤口造成污染。洗完之后要轻轻拍干，保持伤口干燥。
2
保证清洁卫生
产后20天左右，妈妈还处于排恶露的阶段，侧切的伤口难免“浴血奋战”，因此妈妈们要勤换卫生巾，保持伤口干燥，避免伤口滋生细菌，影响伤口愈合。
3
保持侧卧休息
有侧切伤口的妈妈，产后可以采用侧卧的姿势休息，保持侧切的伤口在上面。产后2-3个月内都要避免提重物，不要做过重的家务和剧烈的运动。
4
避免产后便秘
产后要多吃水果蔬菜，多补充水分，养成规律排便的习惯，避免便秘导致加重伤口疼痛、伤口再度裂伤。如果实在大便不畅，可以遵医嘱喝一些乳果糖。
避免侧切，做好这3点很重要
不管侧切痛不痛，产后好不好康复，绝大部分孕妈妈肯定还是希望能不侧切就不侧切的，毕竟原装最好嘛。
想要不侧切，从孕期就要开始注意了！
1
控制胎儿的体重
如果孕期体重增加过多，宝宝个头大，妈妈产道窄，顺产一定困难重重，会阴部位的撕裂就会不可避免地发生。
因此，孕期一定好合理饮食，控制自己的体重，也要控制宝宝的体重。
2
练习拉玛泽呼吸法
孕妈妈可以在孕期多练习拉玛泽呼吸法，进入产房后根据助产士的指令用力，能大大减少撕裂和侧切的概率。
3
增加肌肉弹性
女性的盆底肌就像橡皮筋，只要弹性好，就能容纳更大的宝宝。
所以，怀孕的时候孕妈妈可以多练习凯格尔运动，到了孕晚期可以进行会阴按摩。
其实，对于侧切，各位孕妈妈大可不必太过担心。
分娩时放松心情，配合助产士，医生会尽量在帮助胎儿娩出的同时保护好会阴。
最后，希望大家分娩一切顺利哦，比心~
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