道家千年宝方“食饵”，传承“中医”大智慧
活春秋百岁，寻长寿真经
三大通道畅通，笑活百岁也轻松
「导读：近日媒体报道，家住北京的张大爷在家突发脑中风，经过了老伴的一番急救，竟然匆匆离开了人世，到底是病入膏肓还是枉送性命？突发脑中风我们到底应该怎么做？」
突发脑中风千万别这么做据权威机构统计，全国每年有万－万人身患脑中风，平均每21秒，就有1人因脑中风死亡。
面对如此可怕的脑中风，很多时候我们都是手忙脚乱甚至束手无策，家住北京的张大爷在家里突发脑中风，张大娘当场就做了一些急救措施，张大娘不断的晃张大爷的脑袋，又给他垫枕头，又盖被子，然后才打。结果张大爷永远离开了我们。这里面张大娘犯了三个错误。
第一个错误：如果有心脑血管疾病的老人昏迷，第一件事就是打，因为心脑血管疾病它起病很急，抢救时间很短，它有一个*金抢救窗口，这个时间很短，我们要抓紧时间。
第二个错误：摇晃头部，很激烈的摇晃，这对脑出血是非常危险的，因为本身已经脑出血了，再剧烈摇晃会造成出血严重。
第三个错误：垫了枕头，这个行为特别容易引起气道堵塞。
归纳起来，脑中风的病人无论是出血还是缺血，千万记得：不要摇晃，不要垫高枕头，不要前后的动，不要晃动他的头部。
脑中风到底是什么？这么可怕的脑中风大家又了解多少呢？其实，脑中风包括缺血性脑中风和出血性脑中风，脑梗和脑血栓属于缺血性，脑出血属于出血性。
无论哪种类型病根其实都在脑动脉硬化，血液中的脂肪类物质逐渐的往血管壁上沉积，逐渐的形成粥样硬化斑块，造成血管狭窄，阻碍血流的通过，这就好比是家里的下水道，平时水流大，垃圾少，洗菜的泥土很容易就冲走了，有的时候如果剩饭剩菜多了，都堵塞在管道里，下水道就不通了。
大脑的局部组织的不到血液的滋养，就会出现脑萎缩，脑子一点点的缺血，脑细胞一点点死亡，大脑一点点的憋闷，血管特别脆弱，要么就是形成栓塞，成了脑梗和脑血栓，要么就直接破裂了，造成脑出血。
正确急救方法错误的做法我们知道了，那正确的做法是什么呢？首先我们要先判断是出血了还是缺血了？
01
出血性脑中风
如果患者是在用力，或者情绪激动的情况下，或者是喝酒了，或者是发脾气了，在这样情况下突然发病，并且伴有血压升高，剧烈的头痛，恶心，呕吐，大小便失禁，甚至有意识障碍，抽搐，这基本上可以判断是脑出血。
如果判定是脑出血的话第一时间拨打，打完之后赶紧让病人平卧，不能搬动，搬动的时候也要固定住他的头搬动，另外尽量做不必要的检查，然后要保持镇定，并且安慰他，避免强光刺激，保持合理的体位，可以用冰袋敷一下头部，止血，保持呼吸道的畅通，昏迷的患者防止舌后缀，舌头会堆到嗓子眼，会引起窒息，如果有脑出血症状，马上测量血压。
02
缺血性脑中风
一般是在安静的情况下，或者是一觉醒来发现一侧肢体不能动了，可以判断是缺血性脑中风。
它的特点是绝大多数人在当时意识比较清醒，所以这个时候要注意去安慰它，防止他焦虑，以促进和改善缺血区的血液循环为原则，如果病人意识清醒，让他仰卧，头稍微的向后，然后盖上棉被，被冻着，保持室内的温度，凉会造成血管收缩，缺血会进一步加重，所以要保持他的体温。
另外还可以做一些肢体的按摩，防止血压进一步的下降，失去意识的病人要保持昏睡体位，在哪晕倒的就在哪，不要移动，一定要让他的气道通畅，有大小便失禁的赶紧把裤子脱了，垫上纸巾。
如何预防脑中风脑中风的急救说完了，我们怎么有效的避免这些高危人群有这种中风情况发生呢？
01
积极防治高血压
控制高血压是预防中风的重点，最好每日测1次血压，要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等。
02
积极防治糖尿病
糖尿病病人常合并高血压、高脂血症和高粘血症，这些都是引起中风的主要原因。
据调查，在一切脑血管病变中，糖尿病性脑血管病变发生率为非糖尿病病人的一倍以上，且其死亡率很高，这与糖尿病病程长和血糖控制不良密切相关。因此，应争取早期发现糖尿病，一旦确诊，就要积极治疗糖尿病。
03
积极防治肥胖症
因为肥胖的人容易并发高血压、糖尿病、冠心病、脑动脉硬化等，所以也就容易引发脑中风。
04
避免诱发脑中风危险行为
不要吸烟酗酒，情绪激动，脑力紧张，使劲排便，用力举重物
05
抓住脑中风前兆
脑中风发生前数小时或数天，常出现一些症状。如肢体麻木、刺痛，一过性黑朦，头晕、头痛，语言不清，口角流涎等，一旦发现，应及时就医，可有效地防止中风发生。
06
生活起居养成规律
膳食搭配要合理，应以低热量、低糖、低脂肪、充足的蛋白质和维生素及适当的无机盐为原则。
劳逸结合，避免过度疲劳，保证充足睡眠，适当参加体育运动，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。
任何疾病都是起于脾胃，重于血液，危于元气
脑中风主要是因为血液血管循环通道堵塞造成的，只有打通血液血管循环通道，血液血管循环通道通了，血液清凉，没有脏东西，血管恢复弹性，才能恢复。
当然除了调节预防以外，对于已经出现了脑出血并且有后遗症的患者，其实也要打通脾胃通道和元气通道。
脑出血后遗症要么就是吃不下去饭，要么就是大小便费劲，脾胃通道打开了，让你吃得下，排便顺畅，元气通道打通了，元气足，大小便失禁问题也就解决了。打通血液血管循环通道是调节和预防脑出血，打通脾胃和和元气通道是解决已经有脑出血后遗症的患者。
食饵和健康的关系举个例子，人体的健康，就像软乎乎的大馒头一样，咱的脾胃，就是蒸锅，是蒸馒头的根本，血液，就是蒸锅底下的水，元气，就是炉灶上的火，光有蒸锅和水，不加热也是蒸不熟，不能吃啊，食饵，就跟一个大厨一样，它打通脾胃通道，等于把这蒸锅洗干净，放上屉布，打通血液通道，等于准备好干干净净的水而且把水倒得正正好好，又不满，又不少，打通元气通道，相当于用火加热，把这锅大馒头给做熟，这样咱们才能吃到好吃又软乎的大馒头，咱们的身体才能彻底恢复健康。
最后再次提醒大家，脑中风千万别忽视，早发现，早预防，合理饮食，积极治疗。今天我们推送的第三篇文章就给您介绍了很多预防脑中风的食物，记得要看哦！
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