生殖系统的结构
内生殖：阴道、子宫颈、子宫、卵巢、输卵管保养卵巢，刻不容缓
卵巢是雌性生物的生殖器官，卵巢的功能是产生卵细胞以及类固醇激素，随着年龄的增长，卵巢会逐渐衰老，所分泌的雌激素等各种激素也越来越少，进而外化为面部出现色斑、痤疮、暗*、身材变形臃肿，性生活冷淡等等。同时现在生活作息不规律，大多数女性饮食贪凉、不注意保暖也给子宫造成了很多的伤害，例如宫寒，长时间的寒气侵袭也导致了很多器官性的病变例如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等。所以保养子宫、卵巢刻不容缓。常见问题分析案例
痛经①原发性痛经是因为宫颈口小，子宫发育不良等一些原因，月经是子宫内膜脱落的一个过程，有时候脱落的子宫内膜太过于大或经血有血块都会造成痛经。②继发性痛经是数年或十几年以后才出现的经期腹痛，多于疾病造成的。如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血。月经不调（宫寒）①经前小腹有坠胀感，腰酸或腰痛、乳房胀痛等现象，行经腹痛,小腹发凉,月经周期延后,月经量少,月经色黑有血块，甚至月经停闭不行。②月经量过多，和雌激素水平高有关系，造成内膜增厚。还有就是器官性的病变，例如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。小测试：看看你被“宫寒”偷袭了没
（1）你经常气色很差精力不济？痛经，小腹部有冰冷的感觉？（2）白带多且清稀，闻起来有股腥味？（3）经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？（4）照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？（5）面色黯黑或苍白无华？性趣不高，备孕好久没动静？什么是宫寒
所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。造成宫寒的原因大致分为先天与后天两种,与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、血瘀等原因有关。宫寒的危害有哪些？
①宫寒是手脚冰凉的根源②宫寒是不孕不育的罪魁祸首③宫寒的女人腰膝酸软气色差④宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿⑤宫寒让女人房事冷淡不和谐⑥宫寒是女人月经紊乱、痛经多⑦宫寒的女人易流产⑧宫寒是*褐斑、黑眼圈反复发作的根源⑨宫寒让女人肥胖身材走形宫寒有哪些症状？
一、月经异常经前小腹有坠胀感，白带清稀量多,腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应；行经腹痛,小腹发凉,月经周期延后,月经量少,月经色黑有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，个别女性痛经达到难以忍受之程度。还有的妊娠后，胎儿发育迟缓等等。二、发胖浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。三、伴随症状平时腰酸腿软，小便较多，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯*，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。什么原因导致的宫寒？
一、与体质有关体内“阳气”不足，容易导致“宫寒”。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。有的女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，冬天怕冷，夏天耐热。二、与生活习惯有关寒冷邪气侵袭，容易导致“宫寒”。爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄三、与遗传有关父母体质偏寒或者年龄比较大生育，身体阳气逐渐减少，导致基因上写入寒性体质密码。宫寒是女性十分常见的一种病症，据临床医学专家估计，大概有60%的妇科疾病由宫寒所致，可见宫寒的破坏力非同小可!如何调理宫寒？
一、改善体质（1）电气石能量泥灸（2）吃暖身的食物（3）坚持快步走（4）注意保暖二、改善饮食(1)少吃生冷食物(2)少吃冰茶、瓜果等寒凉之物三、养成好的生活习惯（1）注意别在凉的环境久待。（2）少吹空调。（3）不要坐“寒”。（4）受寒后要及时补救。（5）例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。四、暖宫操双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺于床，做收腹提臀运动，在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。 每周做3-4次,子宫温度可提高0.15℃！电气石能量泥灸原理
电气石能量泥灸有效成分由经脉到络脉层层推进，循经感传，排除湿寒，调节女性内分泌机能，改善卵巢血液循环，增加卵巢的供给，滋养和修复已损坏的卵巢细胞，加速卵巢组织的新陈代谢，恢复卵巢细胞活力，使卵巢功能逐渐恢复正常；并可明显提高性生活质量，消除面部色素沉着和更年期反应，还可延长青春期，调和阴阳，激发正气，打通经络，达到保养的效果。适用人群
宫寒、痛经、月经不调、白带异常、阴道炎、宫颈炎、慢性附件炎、盆腔炎、膀胱炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、性欲减退以及肾阴亏虚所致的头晕耳鸣，腰膝酸软，虚汗，倦怠乏力，多梦健忘，神经衰弱，记忆减退，面部色素沉着等病症，对部分不孕不育有特殊疗效。卵巢、子宫调理灸区
腹部区域（神阙穴周边、关元穴、归来穴），腰部区域（肾俞穴、命门穴、腰俞穴）注：腹部一盒腰部一盒泥灸疗程设计
（1-2疗程）疏通期：1天/次（3-4疗程）调理期：2-3天/次（5-6疗程）康复期：3-7天/次保养期：1周/次（厚度5㎜）泥灸1盒/10次/1疗程卵巢有多年轻女人就有多年轻祛除宫寒保养卵巢你也是不老女神预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇