近日，哈市的上班族王女士遇到了“难言之隐”。由于工作繁忙，每天早出晚归，王女士的生活作息变得不规律。特别是近两周因为琐事导致心情不好，王女士经常3、4天才能行一次大便，且伴有腹胀和焦虑，王女士自行服药仍未见症状缓解。
在黑龙江中医院，内镜诊疗科主任武桂娟根据患者病情辨证施治，建议王女士通过大肠水疗仪进行肠道灌洗，再配合中药口服。经过武主任评估适应症和禁忌症后，王女士在内镜诊疗科进行了肠道水疗，经过两次肠道灌洗，患者很快排出大量宿便，腹胀情况明显改善，情绪也舒畅了许多。
武桂娟主任介绍，大肠水疗俗称“洗肠”，是一种能彻底清洗肠道，排出体内*素，改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调，预防肠癌并有美容、美肤、减肥、调节内分泌失调等作用的新型保健方法。大肠水疗仪灌洗可及时彻底清除大肠内的有害宿便和肠*素，解除便秘痛苦，对痔疮、腹胀有显著疗效，同时可有效预防和治疗结肠炎、溃疡性结肠炎、直肠癌、结肠癌等消化系统疾病。
对大家最为关心的治疗过程是否有痛苦的问题，武桂娟主任介绍，大肠水疗是全程无痛苦的，水疗时间根据患者不同情况，可设置不同时间档位，一般10-30分钟一次。经过水疗后会有明显的排便感觉，同时可能伴有轻微腹胀感觉，随着排便腹胀感会自然缓解。
生活中出现以下症状时，可以进行大肠水疗：
1不明原因的酸痛、乏困、脾气暴躁、精神紧张
2脸色暗淡无光、面容憔悴、痤疮、色斑、代谢异常
3全身出现皮肤病，如干燥、灰*、红肿、癣、过敏等
4便秘、腹泻、痔疮、消化不良、结肠炎
5体内*素造成的诸多杂症，如头晕、口臭、体臭等
6脸上青春痘不断滋生，是体内*素不断产生的表现
大肠水疗并非人人受用
禁忌症如下：
1患有严重心脏病、肠道肿瘤、严重贫血、怀孕、肠道出血或穿孔、疝气、肛瘘管、严重痔疮、近期肠道手术者、动脉瘤、肾功能低下者
2局部性回肠者、结肠溃疡者、急性憩窒炎患者慎用
3肝脏部位出血或化脓者
武桂娟主任指出，便秘为临床常见病，中老年人较为常见，主要原因是随着年龄增加，食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，导致食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。此外，患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者也容易引起便秘。
日常预防便秘，应从以下几点做起：
1坚持锻炼
多参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，增强胃肠蠕动能力。
2培养良好的排便习惯
养成正常的排便行为，应坚持每日晨起排便一次，即使无便意，亦可稍等片刻，以形成条件反射。
3合理饮食
中老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水ml，建议每日晨起或饭前饮一杯温开水，能有效预防便秘。多食用具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
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