宜
1.亚麻籽油、山茶油中带有a亚麻酸成份,欧米伽3不饱和脂肪自身具备抗发炎、清除自由基和调整免疫功能的功效。①现榨冷榨亚麻籽油口感是“果香味”爽口;精炼/被氧化的亚麻籽油口感是“鱼腥味/苦味”蜡喉。解读:什么是精炼植物油?顾名思义:也就是瘦过身、减过肥的植物油!一般有脱色、脱水、脱胶、脱臭、脱酸、脱蜡等六脱工艺。就好比我们把糙米的壳一层层的脱掉,脱到精白米一样;那么,不脱不行吗?不行,因为保质期太短!这就好像矿泉水与纯净水的区别一样,精炼植物油,相当于“纯净油”。②“巴德维疗法”中的亚麻籽油,之所以对58种退化性疾病、肾病、肿瘤癌症有疗效,是因为它对生长环境、压榨方式、储存温度、食用时间等条件均有极其严苛的要求:①、有机种植(因为亚麻籽不能清洗)②、压榨工艺不超过40度③、在20分钟内食用完(否则会氧化,丧失活性)。温馨提示:巴德维食疗(亚麻籽油)重疾患者,须有资质、临床食养经验的专业食疗养生师提供服务;普通客户请勿尝试模仿。但是,低温冷榨工艺一般是60度到70度,远超过了40度。2.宜喝绿汁50~cc,如麦绿素(大麦苗)原汁、小麦草原汁。3.宜喝蔬果汁cc~cc、精力汤、吃总汇生菜色拉。4.宜吃时益生菌、谷物酵素、新西兰麦卢卡蜂蜜、沙棘汁、鲜枸杞汁。5.宜吃十字花科蔬菜:如高丽菜、大白菜、小白菜、红萝卜、白萝卜、大头菜、白花椰菜、青花菜、芥蓝菜、芥菜。6.宜吃各种芽菜:如苜蓿芽、豌豆芽、小麦芽、绿豆芽、萝卜婴、*豆芽、绿花椰菜芽…等。7.宜进食易消化蛋白质,如绿色叶菜、马铃薯、发芽种子与发芽谷类、坚果…等。8.主食以五谷杂粮为主:如糙米、薏仁、芡实、高梁、小米、荞麦、燕麦、小麦、大麦、黑糯米、胚芽米、菱角、莲子…等。9.宜适当的运动(最好有1小时以上),充分的休息及睡眠。10.少油、少糖、少盐,食盐宜吃高山盐、玫瑰盐、竹盐。忌
1.忌油腻厚味的动物性食品,最好全素4~6个月,让红血球全面更新,才能重建健康体质。2.忌辛辣刺激性食品,如辣椒、胡椒、芥末、咖哩…等。3.忌吃任何糖类与甜度高的水果,如甘蔗、释迦、荔枝、龙眼、榴莲、哈密瓜…等。4.忌久腌泡菜、皮蛋、咸蛋、泡面、烟、酒精、咖啡、嚼食槟榔…等。5.忌各种油炸油煎及烧烤烘焙的燥热性食物,如油条、臭豆腐、烧饼…等。6.避免食用发霉、腌渍、烟熏或添加亚硝酸盐的食物,以免诱发癌症。
推荐食谱一、巴德维食谱
年,在巴黎召开的国际营养学大会中,来自全球的名专家代表听到了一项当时最前沿的研究成果:这项研究由配备全球最大、最先进的电子显微镜的巴黎癌症研究所作出——癌变细胞与正常细胞的唯一区别在于游离脂肪的存在。它会沉积在人体内脏器官或者是血管壁上,或沉积在不该储藏脂肪的地方,所以导致了三高、关节炎、心脑血管、肿瘤癌症等各种疾病。因此,巴德维认为心脑血管病、高血压、糖尿病、关节炎、肿瘤癌症等多种“现代文明病”皆与血液含氧量有关。巴德维什锦餐配方:1、苹果一个(或橙子一个、葡萄15粒)
2、腰果仁10颗(或综合坚果)
3、亚麻籽粉三勺
4、亚麻籽油三勺
5、小分子水毫升(适量水)
二、五汁饮■材料:苹果1个(约g)、大*瓜1/4条(约g)、苦瓜1/4条(约g)、青椒1/4个(约50g)、西洋芹菜2片(约g)
■做法:
1:苹果、大*瓜去皮切块,苦瓜、青椒、西洋芹洗净切块。
2:所有的材料用分离式榨汁机榨出原汁,现榨现喝。
3:五汁饮富含酵素,清凉退火,可以加速淋巴循环,特别有助于利尿排*。
三、净血蔬果汁■材料:胡萝卜1条(约g)、西洋芹2片(约g)、大西红柿1个、柠檬1个
■做法:
1:所有材料洗净,胡萝卜去皮切块,大西红柿去蒂切块,西洋芹切段,柠檬去皮、对切。
2:将胡萝卜、柠檬、芹菜与西红柿,用分离式榨汁机榨出原汁,再把所有汁液混合拌匀,即可趁鲜饮用。
四、鲜枸杞汁:枸杞性平、入肝经、肾经!滋阴养肾,保肝明目,益气补血。枸杞中含维生素E和*酮类元素,清除自由基、抗氧化、抗肿瘤、养护肠胃。五、沙棘汁沙漠和高寒山区的恶劣环境中能够生存的植物;
“地球癌症”?—砒砂岩地区唯一能生长的植物;
完全在无污染环境中生长的绿色植物;
世界植物群体中公认的Vc之王;
一个被中国中医药典和世界药典广泛入药的植物;
被国家卫生部确认为药食同源的植物。
沙棘种人体所需的生命活性物质及营养成分。
①沙棘——维生素之王,其中四种维生素含量是植物界中最高的:维生素C、维生素E、β胡萝卜素、维生素K1。沙棘中含有40余种胡萝卜素及维生素A族、B族等。
②沙棘----*酮之王,沙棘当中含有36类共种*酮。
沙棘中的不饱和脂肪酸、丰富的维生素和矿物质对肠息肉起消炎作用、止血功效,修复伤口,清肠排*,抗氧化,清除自由基,抑制肿瘤生长。加速促进肠道粘膜愈合,修复增强自身免疫力。
六、胡枝子茶的成分*酮类化合物对肠道病菌均有消炎杀菌作用,息肉出血有一定止血功效。牡荆苷在生物测定中对人类癌细胞显示广泛的细胞*作用,清除自由基,清肠排*,对大肠息肉有改善效果。详细见“尖叶胡枝子*酮类化学成分的研究”文献。七、凤梨醋可称为酵素之王,其中丰富的凤梨酵素是天然清血元素,帮助身体抗氧化,帮助消化、改善肠蠕动,改善肠道菌群生态,清理肠道宿便。对大肠息肉有改善效果。提示:本文是单一疾病食疗验方,若您有两种以上疾病须私人订制?个案服务!
食养调理:鼻炎哮喘、呼吸道疾病、儿童多动症、胃病、失眠、功能性便秘、女性妇科、前列腺炎、心脑血管疾病、肿瘤癌症等食物不能代替药品,不具有治疗作用。
有病一定要先找医生治病,但,在医生治疗过程中。同时,要改善错误的饮食习惯和生活作息!药物也替代不了全食物营养!
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