夏至马上就到了，四大火炉之一的济南早早开始发威，天天靠着空调续命的小编不禁发出感慨，这没有空调的日子，古人都是怎么熬过来的呢。
首先说，古代也是很热的
《宋史·五行志二》是这么说的：“五月大燠，草木枯槁，百泉皆竭。”燠即炎热。当时天气热得草木皆枯、泉水皆枯。
更形象的描述来自《太平御览》卷四引《风俗通》的内容：“吴牛望见月则喘，使（彼）之苦于日，见月怖喘矣。”简单地说就是：吴地炎热的时候较长，水牛怕热，见月亮以为是太阳，就害怕得不断喘气。
看到这里，小编忍不住笑了，水牛真的会把月亮当太阳吗，这个恐怕不得而知，但是这个吐槽的角度可是真是代入感很强了。
古人用什么避暑呢
1、避暑冰块
古代没有电冰箱，所以古人就用冰窖来贮存冰块。根据现代考古发现，最早的冰窖出现在周代。当然，这种奢侈豪华的“冰箱”只有官府才有，普通百姓是无法享受的。
一般来说，官府在头年冬天会大量贮藏天然冰雪于冰窖中，第二年夏天到来时，便从冰窖中取出冰块或者白雪，摆放在居室当中就成了“冰盘”，冰雪在融化时不断散发凉气，其制冷效果丝毫不逊色于今天的空调，而且不消耗能源，不污染环境。
到明清时期，这种用冰块避暑的方式已经进入寻常百姓家。每到盛夏时，官民都会大量用冰:“取一桶冰，凿孔置于地，凉风满屋。"
2、凉屋
这种豪华的避暑设施一般都是傍水而建，充分体现了古人的环保意识和亲近自然的绿色理念。唐朝的宫廷就建有专门用于夏天避暑的凉殿，在凉殿中央安装机械传动的制冷设备采用冷水循环的原理，用扇轮转摇，产生的风力将冷气送入殿中。
古代凉屋模型
3、上山挖洞，下河洗澡
巴渝古人度夏的方式比较原始，一般人选择上山挖洞、下河洗澡等。巴渝地区有钱的大户会建凉亭，有的在水边，有的在大宅旁。也有做露天水池的，供家人洗凉水澡使用。这水池相当于现代别墅里的私家泳池，一般在夜晚或避阳时洗凉水澡。这些避暑方式，至今在重庆一些农村地区还在使用
4南宋冷饮店热卖冰激凌
古人在夏季饮食上是很精致的，对冷饮很有兴趣。汉代已有蜜水，口感类似于现在的雪碧，而唐代有用草药或果品熬制的饮子。清代时，已经有人挑着冰棍沿街叫卖。
听起来有点复杂
其实古人也有简单的乘凉方法，比如
1、摇扇子纳凉
扇子老百姓家里还是可以有的，多是用竹编的。古人称为摇风，有钱人家或者贵族阶层会用绢帛支撑的扇子，摇起来也轻松，如果是文人墨客在扇面上写诗作画，则更有情趣。
中国的扇文化有着深厚的文化底蕴。说到这里，忍不住为大家推荐一款超好看的团扇。
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2、喝茶降温
比起冷饮来，喝茶更容易消暑降温，茶汤里的咖啡碱对人体控制下视丘的体温中枢的调节起着重要影响，同时茶中的芳香物质本身就是一种清凉剂，它们在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量。
小编认为，茶的芳香物质，还能让人心神安宁，从而达到心静自然凉的高级降温状态。
夏日喝茶，一定要有好的器皿，推荐竹丝扣瓷茶器，将瓷器与丝竹浑然柔合为一体，被誉为东方艺术之花，让传统手工艺者为之膜拜。
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看了古代的乘凉大法，不禁佩服古人的智慧。如今科技发达，能源多样，我们大可不必向古人一样挖洞、储冰、建凉屋了。但是冰激凌还是可以吃的，而纳凉装饰两用的宁绣团扇，古朴简约的丝扣瓷茶器也是非常适合夏日喝茶的器皿，五星推荐。
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