触觉指人利用全身皮肤上的神经细胞来接受外界的温度，湿度，压力，痛痒及物体质感等刺激。
感觉统合理论认为，触觉学习是人类大脑学习能力不同于其他哺乳动物的方面。由于触觉感受器受到刺激会传入大脑，所产生的一部分信息会到达脑皮质，具有促进皮质发育的作用。如果孩子的触觉敏锐，身体形象概念建立良好，对其进一步探索环境、操作玩具及动作发展有积极意义。
触觉是我们全身感觉细胞最多的一个感觉系统，它遍布我们全身的每一寸皮肤、包括内脏、骨骼、关节等等部位，它们在人体各个不同的部位负责传输各种感觉刺激给中枢神经，再由中枢神经传送到脑功能区。
人类对触觉刺激的分辨能力最为多元化，这也是人类大脑特有的分辨、分析及组织能力的基础。人类拥有广泛细腻的学习能力和人类触觉学习的多元化及复杂化有密切关系。触觉的复杂性，也使大脑神经中感应触觉的部分最多。
因此，触觉神经和外界环境协调不足，会影响大脑对外界的认知和应变，导致触觉敏感（防御太强）或触觉迟钝（防御太弱）。触觉敏感和触觉迟钝的孩子常常有如下表现：
一、触觉敏感的表现
1.容易分心，不专心，好动、上课左顾右盼。
2.情绪控制不好，对亲人特别暴躁，对琐事无故发脾气，强词夺理。
3.不喜欢到新的场合或人多的地方。
4.偏食或挑食。
5.害羞：碰到陌生人赶紧躲避、紧张得捻衣角、皱眉头，结巴、说不出话。
6.内向：不喜欢出去玩，只喜欢独处，不喜欢跟朋友搭肩或有肌肤接触。
7.怕黑：到暗处需有人陪，晚上总拒绝出去，不喜欢到空房间。
8.睡觉时总爱触摸被角、抱棉被、衣物或玩具，否则会不安也睡不好；对某种布料很敏感，不喜欢穿某类布料做的衣服。
9.经常吮舐手指头或咬指甲，不喜欢别人帮忙剪指甲。
10.不喜欢洗脸、洗头或理头发等等。
二、触觉迟钝的表现
1.玩耍时，没有安全意识，容易受伤。
2.过分喜欢摸东西，常有意无意弄翻东西。
3.没有自信。
4.常有打人、推人的行为。
5.注意力短暂，容易分心。
6.对温度变化不敏感，容易生病。
三、触觉不足的原因
1、剖腹产〔没有经过产道的挤压〕
2、长时间独自呆在一个空间里面，环境感觉过于单一。
3、家里活动空间小、成员少、户外活动时间少、自然环境不足
4、强烈的声光刺激
5、过度包办，剥夺孩子的学习计划
6、过早使用学步车、学步带
7、家长性格或工作过于忙碌，和宝宝之间的互动不足
8、照顾者有洁癖，过度保护，不让孩子自由活动
9、过早严格管束
三、触觉训练的好处
1、安抚情绪
比如父母带着孩子去草坪上玩耍，有的孩子脱了鞋就过去跑跑跳跳不亦乐乎，而有的孩子却挂在父母身上，不愿下地。触觉发展的程度不同，孩子对外界的感受情绪也不同。
当我们的皮肤被抚摸挤压时会使血清素活性分泌增加、肾上腺皮质素分泌降低，带来身体舒适感的同时，还能调节情绪。
所以当一个孩子触觉发展不足，大脑的辨识度不足，他的情绪就容易不受控制，同时他们对环境的防御性较高，在无法辨识周围环境是否安全的情况下，会产生焦虑、紧张。而长期处于这种情绪中，孩子会变得暴躁易怒，胆小爱哭等。
针对这种情况，父母可以经常对孩子进行触觉按摩，帮助孩子进行情绪的发展和亲子关系的建立。
2、促进成长
触觉遍布在身体的各个部位，从发展之初就与神经系统是一体的。当孩子获得触觉的滋养，神经系统就会更加活跃，进而刺激生长激素、胰岛素的分泌，帮助营养吸收，使体重及身高快速成长。
3、防御、保护
人在遭受疼痛、烫等恶性刺激时，为了保护自己免受伤害，会本能地出现逃避的反应。
例如：当我们的手在碰到炙热的火炉时，会立即出现缩手的防御性反射动作来保护自己，这是因为我们的人类和动物一样，在凭借触觉、嗅觉、听觉等侦测到环境中的危险信号，将所接收到的信息传递到中枢神经系统的时候，中枢神经系统会迅速指挥身体做出肌肉张力增强，全神贯注等神经生理反应，以便时刻准备好迎战或逃命。
4、促进动作灵活
触摸与活动是婴儿学习的起始，触觉会影响运动神经的反应。本体觉主管肌肉、肌腱、关节、韧带、骨骼等身体组织的综合动作，有助于统合触觉与前庭觉的感觉讯息。孩子会通过本体觉与触觉的接触，了解到手或脚伸出去后还可以收回来，进而学会控制身体四肢。
良好的触觉经验有助于本体觉的发展，能让宝宝日后的各项动作更加熟练。如：触摸唇角诱发吸吮反射、触摸掌心诱发抓握反射等。
5、辅助视知觉
来自视觉、听觉、触觉的刺激，在孩子的生活中无处不在，他们早期对世界的感知觉体验都来自于生活。但家长可能并没有意识到感知觉的重要性，没有特意去加强这些方面的练习。
孩子从出生到两三个月的时候，最喜欢看的就是父母的脸，当父母把脸凑到距离小宝宝20cm左右时，他们会聚精会神盯着这张脸，还会随着头的摆动而移动视线，这是最早的视觉练习。
之后可以多进行这样的练习：让孩子看看人脸画像；在床头上方悬挂彩色玩具或气球；父母手持玩具在孩子面前移动，让孩子用目光追随等等。这些都是视觉练习。当孩子三个月时，可以多做户外活动，让孩子见到更多事物，他们会兴奋地四处看。
丰富的视觉刺激可以促进孩子触摸经验的增加，帮助他们建立正确的感知判断。
6、充当沟通途径
触觉是婴儿出现正式语言前的沟通途径。触摸可称为最初的语言，是最直接的非语言沟通方式。因此，父母要多拥抱、抚摸、轻拍婴儿，传达对婴儿的关爱、安抚。
当人处于无助、紧张、不安、暴躁时，轻轻地拍打、抚摸或者是深深的拥抱，是一种最好的无言沟通。
7、利于语言发育
孩子通过手和口认识世界。奶头或别的东西放到孩子嘴里，孩子就会发出吸吮反射，这是天生带来的本能。
孩子出生后，会通过口腔触觉认识物体。对物体的触觉探索，最早是通过口腔的活动进行的，口腔活动作为探索手段早于手的触觉探索。
孩子口腔刺激不足，口轮匝肌的封闭性以及舌头的灵活性都会受到影响，从而会影响到孩子发音的清晰度。
如果家长有发现孩子触觉不良，需要尽早带孩子去接受专业的感统训练，给孩子进行专业的测评，进行有针对性的触觉训练，来改善孩子触觉发展不良的现象。