投资公司 http://www.meiguihuac.com/《东方药膳》第一届药膳科普文章大赛本科生组
第一届药膳科普文章大赛（本科生组）经过初赛和复赛，共评选出30篇入围决赛作品。现进行公开投票，以投票结果结合复赛的专家评分，评选出一等奖1名（奖金元+证书）、二等奖2名（奖金元+证书）、三等奖3名（奖金元+证书）、优胜奖若干（纪念奖品+证书），予以奖励。
投票截止时间为5月8日22:00，投票可多选，欢迎广大读者踊跃投票。同时，期待各位优秀作者来稿！
（投票请滑至最下方）
（文章排序不分先后）
11
夏季养生热，应该“热”养生
?●○
作者：李武晏子宜*妍
单位：湖南中医药大学中医学院
作品简介
暑夏炎炎，空调的广泛普及和种类繁多的冷饮，却让人们在这酷热的天气中，易于感受“风、寒、湿”三邪，损伤人体的阳气。因此，在夏季保养好人体的阳气就显得尤为重要。本文主要根据前人的文献和养生经验，遵循四季养生的规律和“春夏养阳”的理论，针对夏季易患“空调病”和“冰箱病”的人群，以科普的方式来介绍夏季“热养生”的理念和对应的中医药膳，帮助更多的人健康过夏季。
12
浅谈心血管疾病患者秋冬食疗养生
?●○
作者：陈嘉敏张曾宇陈思思孙柳青姜雨瑄张湘卓
单位：湖南中医药大学中西医结合学院
湖南中医药大学中医学院
湖南中医药大学医学院
湖南中医药大学针灸推拿与康复学院
湖南中医药大学人文与管理学院
作品简介
心血管疾病是当前主要公共卫生问题之一，而每年秋冬季节往往会出现大量心血管疾病患者，为了帮助心血管疾病患者更好地度过秋冬季节，本文从秋冬季心血管疾病高发原因、季节特点、食疗建议等方面对心血管疾病患者秋冬季食疗养生问题进行探究。
13
心绞痛常见食疗方
?●○
作者：陈思思张曾宇陈嘉敏陈家伊吴玲玲
单位：湖南中医药大学医学院
湖南中医药大学中医学院
湖南中医药大学中西医结合学院
作品简介
心绞痛（anginapericardium）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为发作性前胸压榨性疼痛或憋闷感觉。主要位于胸骨后，可放射至心前区与上肢，或伴有其他症状。本病多属于“心痛”“胸痹”范畴，并与“真心痛”“厥心痛”等病证相关。预防或者降低心绞痛发作的风险，需要养成健康的生活习惯，遵循健康的饮食结构，饮食低热量、低脂肪、低胆固醇和高纤维的食物，避免饱食，禁烟酒，保持大便通畅。由此可见合理的饮食将会给心绞痛患者带来良益，本文将根据其中理论介绍的几款药膳。
14
从“不寐”病因到食疗进补养生
?●○
作者：张曾宇宫智静美游雨晴陈嘉敏姜雨瑄
单位：湖南中医药大学中医学院
湖南中医药大学药学院
湖南中医药大学中西医结合学院
湖南中医药大学人文与管理学院
作品简介
近些年来，随着国民生活条件改善的同时压力也随之增加，睡眠障碍问题逐渐受到更多
