整天神疲力倦，说到底就是精气神不足，人体一气一血，讲求气血充足，气不足就会气虚。中医上说脾统血，所以脾气一虚，又会导致血不足。人体气血，重在脾，今天就说说脾虚。脾虚了会怎么样：
1、会导致不能将血液控制在血脉中，引起便血，尿血，例假出血不止，或淋漓不尽
2、会导致不能正常代谢水湿（食物中的水分），导致整个人油腻腻，四肢无力或浮肿
3、会导致不能按时按量运送营养物质，导致腹胀，没胃口，大便不成形
脾虚有哪6类？该怎么调理？
一个协助团体，最重要的就是精神面貌，如果大家精气神足，行事自然干练高效；如果一片靡靡，都懒洋洋的，所以脾虚第一步，也在气虚，即是脾气虚！
1、脾气虚
脾气虚就是说脾气不足，正常情况下脾气的特性主升，只有脾气该升的升，才能把营养物质水谷精微送到心，肺，头面部，然后心肺再将水谷精微生化为气血，用来濡养全身。
脾气一虚，上升的力量不够，上面心肺等不能得到补充，下面肠胃转化的辎重形成堆积，肠胃输出受阻，自然堆积感觉腹胀、胃口差。宜健脾益气。方用四君子汤，益气健脾。
症见：腹胀、纳少、神疲乏力，少气懒言，面色萎*、形体消瘦、浮肿等
团队精神面貌不行，干事能力自然底下。当脾气虚进一步发展，便成了脾阳虚，脾阳虚比脾气虚严重一些。
2、脾阳虚
脾阳虚顾名思义就是脾阳虚衰。脾阳虚衰失于温运，阴寒内生，主要表现为虚寒证候。宜温补脾阳。方用调中健脾丸，不伤脾气，大有补益。
症见：食少，腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，畏寒怕冷，四肢不温，面白少华或虚浮，口淡不渴，大便稀溏，甚至完谷不化，或肢体浮肿，小便短少，或白带清稀量多，舌质淡胖或有齿痕，舌苔白滑，脉沉迟无力。
团队事情办不好，那收益如何能好？有阳就有阴，阴阳对立统一，互为表里。所以脾虚第三阶段为脾阴虚。
3、脾阴虚
脾阴虚多因饮食不节，过食辛辣，恣食肥甘，湿郁化热，损伤胃阴；或肺津不足，痨瘵阴亏，子盗母气，耗伤脾阴；或汗吐大泄，医者误治，耗伤脾胃阴津。宜滋养脾阴，养阴和营。
症见：不思饮食，食入不化，胃中嘈杂不适，隐痛，或干呕呃逆，口干咽燥，手足心热，心烦消瘦，大便干结。舌质红少津，苔*或无苔，脉细数。
团队人不行活不行，风评名气就会走下坡路。脾虚第四阶级就是脾气下陷。
4、脾气下陷
脾气太虚，虚到都不能固摄，便是脾气下陷。脾气下陷证的治疗以健脾益气，升阳举陷为法。方用补中益气汤，补中益气，升阳举陷
症见：腹部坠胀、久泻不止、崩漏、脱肛、女性子宫脱垂等
团队风评差，收益低，领导就指挥不动下属了。脾虚第五阶级为脾不统血。
5、脾不统血
脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。宜补脾摄血。方用归脾汤加减，可益气补血，健脾养心。
症见：月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等慢性出血的病证，除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。
领导一直不能指挥下属，团队如坠泥沼。脾虚第六阶段脾虚湿滞。
6、脾虚湿滞
脾气虚的时间长了，就会导致脾运化水湿的功能下降，这种水湿的停滞，反过来又会进一步妨碍脾的运化功能。于是，就表现出了种种脾虚和内湿的症状。这时候光补气健脾没用了，一定要用力在化湿，久湿化痰，还得化痰祛痰。方用香砂六君子汤,健脾化湿祛痰。
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