白痴风是怎么得的 http://m.39.net/baidianfeng/qzzt/bdfzyyq/这是一个医生写的痔疮手术体验，深受困扰的小伙伴打起十二分精神，快来看看：
俗话说「十人九痔」，而我，就是这九人中的一个，而且情况还相当严重。
虽说本人是医生，但因为懒于运动，先天不足+后天不努力，各种小毛病堆起来，久而久之就得了痔疮。
01
痔疮早期一定要重视
其实刚开始，只是发现有少量便血，没有疼痛，我也就没在意。没想到后来出血越来越多，甚至开始严重贫血。
想到之前见过，有人因为痔疮大出血而去世，我就下定决心，这手术是必须要赶紧做的！
痔疮手术现在主要有两种，传统手术和微创手术。
如果选择微创的PPH手术，手术时间短，不会那么痛，而且恢复快。虽然价格贵，但毕竟没那么痛嘛！然而，我是比较厉害的混合痔，主刀医生说PPH手术不适合我，就只能苦哈哈的选择传统的痔外剥内扎术了。
02
手术后的镇痛和导尿
手术时间非常快，加上麻醉，总共也就半个小时。因为考虑到病变比较严重，而且肛门附近痛觉比较敏感，所以机智的申请了一个镇痛泵。
回病房后，护士问我要不要插尿管。大家要知道，腰麻+镇痛泵会造成尿潴留，很可能小便解不出，那可不是简单的尿憋着了的痛——所以我就成了我们四人间病房里唯一一个插尿管的人。
事实再次证明，我还是非常明智的。隔壁床早我一天手术的大姐就忍着痛，捂着屁股反反复复上厕所，一天不下10次，小便不畅，腹胀厉害，整个人都不舒服。
在麻药作用还没退去的时候，我还和家人谈笑风生。但随着麻药药效的减弱，肛门立马出现疼痛，并且逐渐加重——那种疼痛，我此生不想经历第二次！！！
建议：镇痛泵+导尿管，减少术后伤口的疼痛和尿潴留带来的痛苦。
03
换药时，纱布一定要够湿
常识告诉我们，手术后麻药退去时，应该是最痛的；其实并没有，最痛的应该是第一次换药。大家做好心理准备吧！
不过我的主刀医生提醒，换药前先倒盆温水，直接坐在盆里，浸湿一下手术区域。
因为血会凝固，跟纱布粘在一起，直接揭纱布，那简直是……我第一次换药，痛得那个痛彻心扉呀，下来的时候感觉就要晕倒了！！！
所以如果准备去做痔疮手术的朋友们，在恢复进食之前，起床一定要慢，活动一定要慢，去哪里都最好有人陪着，甚至扶着。
04
再疼也要吃
1.必须吃东西，不能不吃
术后头几天，伤口肿胀最明显，这时即使大便是软的，出口小了，仍然会出现排便困难；但如果不吃，就会引起前面提到的低血压、低血糖，同时不利于水肿消退、伤口愈合。
有人说，我就不吃，我输营养液。这样也不可取，因为肠子没有食物刺激，活动不充分，很容易造成腹胀、便秘，以后排便将更痛苦。
2.逐步从半流质饮食恢复到正常饮食
基于上述原因，术后的1～3天，建议半流质饮食，比如稀饭、面条、馄饨、米糊等。此后恢复到正常的清淡饮食。适当增加蔬菜水果的摄入量，但要注意平常不消化的蔬菜还是要少吃。
有人因为害怕排便疼痛，一直是半流质饮食，这样也是不对的。因为手术的地方，也需要成形的大便在排出时，对局部进行扩张；如果一直是半流质饮食，，造成以后排便不畅，可能需要再次手术。
3.正常喝水
不能因为害怕解小便而少喝水，因为喝水太少容易引起便秘。
4.忌辛辣
要避免辛辣、刺激性的食物，这点我可是深有体会。手术一星期后的某天，我没管住嘴吃了辣椒，结果大便干硬排不出，伤口疼引起尿潴留，两天解小便不畅，肚子涨得跟怀孕一样，同事还开玩笑说再次给我插尿管。
5.适当增加蛋白质
可以适当增加蛋白质摄入量，利于伤口愈合。但术后头几天，量不能太多，因为蛋白质产气，吃多了屁就多，而那个时候，顺畅地放屁都会很奢侈。
05
痔疮术后的其他注意事项
术后痛是肯定的，如果受不了，可以用止痛药。
术后头几天，肯定有点排便不畅，这时可以适量使用通便药，或者开塞露帮助排便。
注意，一定是适量使用。
除了用药，痔友们还需注意自我护理。
1.腹部按摩
排便时不能太用力，减少出血。可做腹部按摩，从右往左顺时针按摩，帮助肠道活动利于排便。
2.温水坐浴
排便后温水坐浴，保持伤口清洁。
3.提肛运动
每天做提肛运动，利于肛管功能恢复，减少以后大便失禁的机会。
4.适量运动
术后即可下床活动。但必须量力而行，因为运动过多，肛门皮肤黏膜反复摩擦，也会造成伤口再次水肿甚至出血。如果伤口水肿明显，前期还是卧床休息、腹部按摩为主，此后逐渐增加。
06
如果时间可以倒流
我一定：
多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多运动，避免久站久坐，改善便秘，养成良好的排便习惯。
我保证上厕所时不看书不玩手机。
然而，事实上早期没有引起重视，别说养成好习惯了，药也没好好用，最后拖到不得不挨了一刀。
为了不挨下一刀，答应我，一定一定要养成好习惯！
蜻蜓队长
蜻蜓队长
科学运动
懂得手术后康复知识
