北京白癜风治疗哪里最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/是什么让一个人更聪明？是天资聪颖，还是后天知识的积累？在当今信息爆炸的时代，如何高效处理信息、有机整合知识、充分运用所学，已经成为学习的关键。
花最少的时间，得到最大的学习效果，这是任何一种学习方法都追求的最高境界，也是每一个学习者的终极梦想。
为什么不同的人，在学习过程中，有些人效率高，有些人效率低，究竟是什么原因造成了这种差距？以及如何提升我们的学习效率？
也许你会在《如何高效学习》这本书中找到你的答案。本书作者斯科特.杨是一位名副其实的顶级学霸，他应用自己的整体性学习法完成了10天搞定线性代数，用一年就学完了四年的麻省理工课程。在这本书中，他介绍了自己高效学习的秘籍——“整体性学习法”。
这本书理论居多，读得有点枯燥，我提炼了一点出来，就如书中结尾所总结：不要指望一次性读完本书就能成为学习超人，准确地说这是一本学习行动指南，需要不时翻阅。整体性学习也需要时时刻刻在学习中应用。用的越多，效果越好。
1、什么是整体性学习？
整体性学习法将知识视为整体，摒弃机械式记忆，而是将知识与已有知识、与生活联系起来，打破知识之间的界限。
简单地说，任何一门知识都不会单独存在，它总是与方方面面的知识联系在一起，要想走得更远，你就需要从学科内部跳出来，站在外面看学科。
文中举例有人问爱因斯坦：“相对论是什么？”，爱因斯坦回答：“你坐在美女身边一个小时，感觉就像一分钟，而夏天的你在火炉旁坐上一分钟，感觉就像一个小时，这就是相对论！”。将相对论这个枯燥理论性的知识，与生活中的美女，夏天的烤火炉这么一形象的打比方，基本上人人都可以理解相对论的概念了。
这就是整体性学习的魅力。整体性学习法认为知识的学习并不是孤立的。你创造的联系越多，它们就会记得越牢、理解得越好。
2、整体性学习方法有哪几个步骤？
整体性学习顺序分为5个阶段并以顺序排列：获取、理解、拓展、纠错、应用。其中每个阶段都必须要测试来验证的。
这5个步骤并不是一成不变的线性顺序，步骤之间可以往返，也可以跳跃。
获取——通过阅读、上课听讲等各种方式，快速且大量地获取有价值的信息，而这些信息我们并没有联系起来。理解——理解就是了解信息的基本意思，并放在上下文中联系，这是学习的最基本联系。这些都属于对一个新信息的表层理解，大多数人对知识的学习也最终停留在了这个阶段。拓展——创建此信息与其他信息之间的联系。拓展是整体性学习中最花力气的地方。拓展的三种主要方式：第一：深度拓展——扩展知识的背景。第二：横向拓展——探究知识的联系。第三：纵向拓展：与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识。纠错——学习新知识的过程一定也是不断犯错的过程。在这一步找出前期理解错误的地方。可以通过阅读与你观点相反的书籍、把结论放入现实世界中等方法进行纠错。应用——创造新的途径，将所学的知识应用到生活中去，这是整体性学习的最后环节，也是最终目的。
3、整体性学习信息技术处理方法有哪些？
阅读完本书，给我印象最深刻的就是两种方法：图像法和联想法。当然并不是说其他方法不好，这纯属个人看法。
常言道：“一张好的图片胜过千言万语。”在这里，我们如果能把理解的知识或作图表来记忆，也有助于我们复习和反复记忆。
图像法是指我们可以把知识整理成流程图、概念图或者一些图像，又或者做成思维导图，把概念或者知识点联系在一起。思维导读的运用，有助于我们对储藏的信息进行提炼和重组。
联想法是指创造一些容易视觉化的符号。联想作为作为记忆的一个技巧其目的是将一系列知识点串在一起，用自己已知信息带出未知信息。
这个过程相当于精简过程，在我们进行了整体性学习以后，压缩信息，会帮助我们巩固所学的知识，我们在以后的复习当中看着压缩信息，又能回忆压缩信息所代表的全部信息，这样一个循环往复的过程，会让我们对知识的掌握更深刻。
整体性学习方法需要我们吸取大量的信息，并在这些信息中建立联系，并且应用起来。整体性学习方法不但让你记住知识点，还让你对比、分析他们之间的区别，让你在知识点之间建立联系，从而让你记得更加深刻。
4、结语
学习不是坐在书桌前越长越好。假装的努力，结果骗不了。
对于医学生来说，你是在死记硬背病理学名词，还是把它们和活生生的病人联系起来？
对于文科生来说，你在默念一个个历史日期和事件，还是在脑海中展开鲜活的历史画卷？
我生于无知，而且只有很少的时间来改变各种无知的状况。—理查德费曼
朋友们，请结束你原本无意识的低效信息获取行为，观察聪明人是如何学习的，多尝试、多反思，直到最终形成完全属于你自己的学习策略。
